wloe2gf 发表于 2024-7-26 01:59:40

500道食堂大锅菜炒菜大全、花荤、蒸菜、汤品,主菜系列第二期


    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">上一期<span style="color: black;">重点</span>分享了大锅菜的主菜荤菜,本期<span style="color: black;">重点</span>分享副菜,炒菜花荤、蒸菜、汤品和素菜。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">食堂大锅菜<span style="color: black;">由于</span>要<span style="color: black;">掌控</span>成本,虽然<span style="color: black;">无</span>安排标准的中国八大菜系,<span style="color: black;">然则</span><span style="color: black;">非常多</span>经典的传统菜,红烧菜和成本高的食材<span style="color: black;">例如</span>牛肉、羊肉等。这些成本高的食材,<span style="color: black;">咱们</span><span style="color: black;">能够</span>适当的多加<span style="color: black;">有些</span>配菜,主荤主料占比可分为70%<span style="color: black;">或</span>50%<span style="color: black;">亦</span>可<span style="color: black;">按照</span>用餐价格来定。<span style="color: black;">这般</span><span style="color: black;">能够</span>让普通人吃上不<span style="color: black;">同样</span>的菜,老板<span style="color: black;">亦</span>有利润。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">当然花荤的放的肉类那就更少了,<span style="color: black;">通常</span>肉类和配菜比例为2:8<span style="color: black;">或</span>更少,<span style="color: black;">例如</span>干锅菜、腌菜肉末,这些菜放少量的肉就非常合适。<span style="color: black;">例如</span><span style="color: black;">非常多</span>接待自助餐、单位食堂,员工餐等,一荤两素<span style="color: black;">或</span>两荤三素,<span style="color: black;">那样</span>其中一个素菜就<span style="color: black;">能够</span>安排一个花荤,<span style="color: black;">非常多</span>素菜都<span style="color: black;">能够</span>加少量的肉,<span style="color: black;">这般</span>炒出来菜就非常有食欲,成本<span style="color: black;">亦</span>不会太高。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">下面分享系列大锅菜菜单第二期,<span style="color: black;">大众</span><span style="color: black;">能够</span><span style="color: black;">保藏</span>关注,方便以后有<span style="color: black;">必须</span>的时候能找到。</p>
    <div style="color: black; text-align: left; margin-bottom: 10px;"><img src="https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-axegupay5k/99efa0dc720047748a3a1d773cdbb634~noop.image?_iz=58558&amp;from=article.pc_detail&amp;lk3s=953192f4&amp;x-expires=1722515969&amp;x-signature=m7sb1Wue8HCq%2B5pgtBmyfzNistA%3D" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></div>
    <div style="color: black; text-align: left; margin-bottom: 10px;"><img src="https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-6w9my0ksvp/ff281744603f4d9bac5dbc520a72ef36~noop.image?_iz=58558&amp;from=article.pc_detail&amp;lk3s=953192f4&amp;x-expires=1722515969&amp;x-signature=KGnM4%2F2h55%2BixpKe6Uemt%2Fvm3%2Bs%3D" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></div>
    <div style="color: black; text-align: left; margin-bottom: 10px;"><img src="https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-6w9my0ksvp/5793da76cca44c5faa93c36c66426b03~noop.image?_iz=58558&amp;from=article.pc_detail&amp;lk3s=953192f4&amp;x-expires=1722515969&amp;x-signature=B%2Bpg3I1KtFP5LZK%2Bp2AJmwTKDpU%3D" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></div>
    <div style="color: black; text-align: left; margin-bottom: 10px;"><img src="https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-6w9my0ksvp/8eab5722eae94514b9b8f229f36a3581~noop.image?_iz=58558&amp;from=article.pc_detail&amp;lk3s=953192f4&amp;x-expires=1722515969&amp;x-signature=xDnnSL2Y1Nei1Iz%2FQVOTSdtgDUo%3D" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></div>
    <div style="color: black; text-align: left; margin-bottom: 10px;"><img src="https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-6w9my0ksvp/1e369dcf92da4bdb9b66725650d48104~noop.image?_iz=58558&amp;from=article.pc_detail&amp;lk3s=953192f4&amp;x-expires=1722515969&amp;x-signature=1HT1IM%2F870rMjxunBE11pxzNqD0%3D" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></div>
    <div style="color: black; text-align: left; margin-bottom: 10px;"><img src="https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-6w9my0ksvp/b411d4779f07478f98ced7e9b48f24dd~noop.image?_iz=58558&amp;from=article.pc_detail&amp;lk3s=953192f4&amp;x-expires=1722515969&amp;x-signature=%2FmsMqFvqV0fhRVnQJNzMaCucnzs%3D" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></div>
    <div style="color: black; text-align: left; margin-bottom: 10px;"><img src="https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-6w9my0ksvp/c0b67b27532d490cbf024cea712095bd~noop.image?_iz=58558&amp;from=article.pc_detail&amp;lk3s=953192f4&amp;x-expires=1722515969&amp;x-signature=FJ75ktbSJOrxzHMwVo5zIyFteko%3D" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></div>
    <div style="color: black; text-align: left; margin-bottom: 10px;"><img src="https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-6w9my0ksvp/10cc4cc6c0d34e7daf3fa5dc79cf8c41~noop.image?_iz=58558&amp;from=article.pc_detail&amp;lk3s=953192f4&amp;x-expires=1722515969&amp;x-signature=ZV8TIcNd%2FlgQ%2F0ISydZbTqMVPw0%3D" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></div>
    <div style="color: black; text-align: left; margin-bottom: 10px;"><img src="https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-6w9my0ksvp/8ccd0ed4ec8a4332997a2580b78f3844~noop.image?_iz=58558&amp;from=article.pc_detail&amp;lk3s=953192f4&amp;x-expires=1722515969&amp;x-signature=oIfeXrc5Qg877Ho6q0%2B1kj2gc3Q%3D" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></div>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">菜品一,主菜、花荤</strong></p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">川味毛血旺、猪血烧豆腐、麻辣猪血、杀猪菜、肉末烧猪血、酸菜炒猪血。红白豆腐、<span style="color: black;">西红柿</span>烧豆腐,麻辣豆腐、豆腐炒肉、韭菜肉片炒老豆腐、小炒豆腐、油豆腐丝炒肉、豆芽炒肉丝、肉末酿豆腐、家常豆腐、香煎豆腐。酸菜炒鸭血、花菜炒鸡胸肉、青椒大蒜炒鸡胸肉、木耳胡萝卜炒鸡胸肉。干锅花菜、干锅<span style="color: black;">马铃薯</span>、干锅茶树菇、干锅莲藕、干锅杏鲍菇、干锅萝卜。白萝卜炒肉、梅干菜花菜炒肉、黄瓜火腿肠、莲藕火腿肠、包菜火腿肠。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">韭菜炒蛋、韭黄炒蛋、茭白炒蛋、秋葵炒蛋、青椒萝卜干炒蛋、芦笋炒蛋、白菜丝炒蛋、青椒酸豆角炒蛋、西兰花炒蛋、黄瓜炒蛋、<span style="color: black;">番茄</span>炒蛋。地皮菜炒蛋、木耳炒蛋、丝瓜炒蛋、雪菜炒蛋、包菜丝炒蛋、洋葱炒蛋、西葫芦炒蛋、荞叶炒鸡蛋,韭菜炒蛋皮、苦瓜炒蛋、香葱炒鸡蛋、西芹炒蛋。西芹炒热狗、西芹炒肉片、西芹炒鸡杂、西芹炒牛肉、西芹腰果。酸菜炒腊鸭肠、酸菜炒腊鸭心、腌菜肉末、冰菜肉末、萝卜干炒肉末、蚂蚁上树、肉末剁椒炒包菜、木耳炒肉、鱼香茄子、咸鱼茄子煲、五花肉炒茄子、肉末茄子、油淋茄子、茄子炒肉片、茭白炒肉片、鸭杂拌粉条。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">大蒜辣椒炒板鸭、荞头炒板鸭、二荆条炒腊鸭腿、荞头炒香肠、青椒炒香肠、西芹炒香肠、黑椒驴肉、泡椒蒜苗炒驴肉、孜然洋葱驴肉、辣子椒盐扇子骨、萝卜干炒油渣、菜梗子炒油渣、萝卜炒牛肉、橙皮牛肉、脆笋炒牛肉、芹菜炒牛肉、藕带炒牛肉、泡菜炒牛肉。杏鲍菇炒腊肉、杏鲍菇炒肉片、杏鲍菇炒蛋、杏鲍菇炒鸭脯肉。姜葱炒花蛤,茶树菇炒肉、茶树菇炒回锅肉、魔芋炒鸭脯肉、魔芋肉末、丝瓜炒鱼块、韭菜炒田螺肉。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">青豆炒肉丁、毛豆榨菜炒肉丁、毛豆肉丁、干煸四季豆、豆角炒肉、酸菜豆角炒鸭杂。榨菜炒肉丝、木耳榨菜炒肉片、榨菜炒鸡杂、芋荷炒鸭胗、菜头炒肉,菜头腊味煲、菜头炒腊肉。西葫芦炒肉、西葫芦炒蛋、香干炒肉、酸菜炒肉皮、青椒香干炒烧皮肉、二荆条大蒜炒烧皮肉、芥菜鱼丸煲、三鲜腐竹煲、香芋腊味煲、芥菜煮肉丸,青椒炒肉丸片、白菜梗炒肉丸片、香锅有机花菜、务子炒肉片。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">菜品二,蒸菜</strong></p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">梅菜扣肉、雪菜扣肉、香芋扣肉、笋干扣肉、冬菜扣肉。米粉蒸排骨,豉汁蒸排骨、腌菜蒸排骨、芋头蒸排骨、玉米蒸排骨、剁椒蒜蓉蒸排骨、老豆腐蒸排骨。腌菜虎皮蒸猪蹄、花生米蒸猪手、香菇蒸猪手、沙姜白浇猪蹄、黄豆蒸猪手。兴国米粉肉、兴国粉蒸鱼,米粉素菜、米粉茄子、米粉鸭、米粉鹅。粉蒸鸡块。腊味合蒸、腊肉蒸萝卜干、金针菇粉丝剁椒蒸鸡块、糯米蒸鸡块、老干妈豆豉蒸鸡。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">姜汁蒸鸡、豆豉蒸鸡腿、蒜蓉蒸鸡块、剁椒蒸鸡、干香菇蒸鸡、茶树菇蒸鸡块。火腿胡萝卜蒸蛋、肉末蒸水蛋、香菇粒蒸蛋、剁椒蒸豆腐、蒸水蛋、花蛤蒸水蛋、豆腐蒸蛋。剁椒蒸鱼头、姜葱蒸大头鱼、豉汁蒸缩骨鱼、清蒸鲈鱼、清蒸鱼块、清蒸草鱼、清蒸鲫鱼、老干妈蒸小黄鱼、豉汁蒸鲶鱼、剁椒武昌鱼、剁椒蒸秋刀鱼、豆豉蒸秋刀鱼、姜丝蒸武昌鱼。肉末蒸茄子、蒸豆豉干炸鱼骨、蒜蓉蒸茄子、蒸酿豆腐、蒸油豆腐肉末、萝卜干蒸腊肉。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">菜品三,凉菜</strong></p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">泡椒凤爪、白切鸡,沙姜盐水鸡、糖醋里脊、五香卤鸡腿、白斩鸭,姜丝拌湖鸭、浇汁白卤鸭、吆咪卤鸭、吆咪卤鹅、北京烤鸭,广式烧鸭。香菜拌香干、香菜拌鸭胗、芹菜拌萝卜丝、芹菜拌香干丝、香菜拌腐竹、香菜拌猪耳、香醋小木耳、凉拌麦子梗、凉拌空心菜、擂钵空心菜、凉拌芹菜、话梅云豆、话梅山药、石耳拌小皮蛋。蒜蓉拍黄瓜、珊瑚黄瓜、凉拌黄瓜、酸甜黄瓜、苦瓜烹蛋、葱花烹蛋、海蛎烹蛋、香椿烹蛋。小葱拌豆腐,臭豆腐、凉拌海蜇丝、盐水毛豆、盐水花生、卤鸭五件头、卤鸭头、卤鸭翅、卤鸭脚、凉拌海白菜、凉拌海带丝、凉拌<span style="color: black;">番茄</span>、凉拌笋瓜丝、凉拌皮蛋。凉拌豆角、仔姜拌豆角、捞汁小海鲜、蒜蓉浇汁荷包蛋、荷包蛋、茶叶卤鸡蛋。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">菜品四,汤品</strong></p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">萝卜炖排骨、苦瓜炖排骨、冬瓜炖骨头、玉米胡萝卜炖排骨、香菇炖排骨、茶树菇炖排骨、莲藕炖排骨、山药炖排骨、花生米炖排骨、猴头菇炖排骨。莲子炖排骨,白萝卜扇子骨汤、萝卜炖筒骨、玉米炖龙骨。黄豆猪手汤、莲藕花生米骨头汤、茶树菇肉饼汤、雪梨肉饼汤。香菇猪肝汤、豆腐猪肝汤、老鸭香菇汤、香菇鸡汤、胡萝卜鸡汤、萝卜鸡架汤、玉米鸡架汤、茶树菇鸡汤、花蛤豆腐汤、鲫鱼萝卜丝汤、鲫鱼豆腐汤、猪血白菜粉丝汤、海带心肺汤。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">猪心瘦肉汤、鸭心汤、鸭肝汤、菜头腊味汤。酸辣汤、<span style="color: black;">番茄</span>蛋汤、西葫芦丝蛋汤、丝瓜蛋汤、平菇蛋汤、紫菜蛋汤、紫菜肉片汤、银鱼鸡蛋汤、金针菇蛋汤。榨菜肉丝汤、花蛤榨菜汤、支竹肉片汤、银耳肉片汤、金针菇肉片汤、冬瓜肉片汤、冬瓜豆腐汤、冬瓜银鱼汤。紫菜肉片汤、黄豆芽油豆腐肉片汤、豆苗豆腐汤、豆腐肉片汤,粉丝白菜肉汤、油豆腐粉丝肉片汤、海带肉片汤、海白菜肉片汤。鱼头豆腐汤、冬瓜鱼头汤、鱼骨豆腐汤、香菇鱼饼汤、胡萝卜鱼丸汤。三鲜汤、绿豆汤、红豆汤、红枣木耳莲子甜汤、桂圆莲子汤、萝卜肉丸汤、冬瓜肉丸汤、菜头肉丸汤。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">菜品五,素菜</strong></p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">酒椒淮山、泡椒板薯、酸辣芋头丝、酸辣<span style="color: black;">马铃薯</span>丝、醋溜<span style="color: black;">马铃薯</span>丝、酸辣藕条、酸辣包菜、酸辣山药。手撕包菜、耗油生菜、素炒冬瓜、素炒南瓜、素炒小白菜,素炒油麦叶、素炒白菜条、素炒土豆丝、素炒包菜、素炒黄芽白、素炒黄豆芽、素炒丝瓜。白灼广东菜心、白灼秋葵、红烧南瓜、红烧冬瓜、红烧<span style="color: black;">马铃薯</span>、红烧芋头、红烧豆腐、红烧茄子。素炒花菜、外婆菜炒花菜、蒜蓉西兰花、胡萝卜紫包菜炒西兰花,胡萝卜炒黄瓜、黄瓜炒玉米粒、芹菜炒萝卜丝、油豆腐丝炒芹菜、油豆腐丝炒萝卜。爆炒菜头、爆炒黄瓜、爆炒麦子梗、青菜芋头糊、香菜芋头糊、茄子炒豆角,青椒炒茄子、二荆条韭菜炒茄子、杀茄子、榨菜炒毛豆、素炒毛豆、茭白炒胡萝卜。脆炸三样、青椒炒南瓜片、蒜蓉务子饼、素炒眉豆丝、素炒务子、丝瓜炒腐竹、韭菜炒黄豆芽。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">以上<span style="color: black;">所有</span>内容<span style="color: black;">能够</span><span style="color: black;">按照</span>自己食堂需求,用餐价格自由搭配菜品,<span style="color: black;">大众</span><span style="color: black;">亦</span><span style="color: black;">能够</span><span style="color: black;">按照</span><span style="color: black;">实质</span><span style="color: black;">状况</span>参考。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">本期<span style="color: black;">所有</span>内容就分享到<span style="color: black;">这儿</span>,欢迎关注,我是锦绣哥。</p>




流星的美 发表于 2024-8-26 09:37:27

楼主的文章非常有意义,提升了我的知识水平。

865113434 发表于 2024-9-9 23:21:29

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m5k1umn 发表于 2024-10-27 04:12:41

你的见解独到,让我受益匪浅,期待更多交流。

1fy07h 发表于 2024-11-5 09:25:25

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