抗癌23年，他用亲身经历告诉癌症病人，癌症≠死亡！
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">当听到“某肿瘤<span style="color: black;">病人</span>还有三个月、半年<span style="color: black;">存活</span>期”这种类似于“判刑”的说法时，有人<span style="color: black;">就地</span>崩溃，拒绝之后的治疗，但<span style="color: black;">亦</span>有<span style="color: black;">非常多</span><span style="color: black;">病人</span>在<span style="color: black;">大夫</span>的<span style="color: black;">帮忙</span>下创造了一个又一个生命奇迹。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">在锡城，有着23年抗癌历程的徐肇钰如今<span style="color: black;">已然</span>70岁了，他不仅是一位“抗癌明星”，<span style="color: black;">更加是</span>众多<span style="color: black;">病友</span>抗癌路上的“启蒙老师”。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">从他的抗癌经历中，不管是健康人，还是癌症<span style="color: black;">病人</span>，都能找到一种力量。</p>
<div style="color: black; text-align: left; margin-bottom: 10px;"><img src="https://pic2.zhimg.com/80/v2-53e4dbd06d24868e61f00e20448e069d_720w.webp" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></div>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">确诊后，<span style="color: black;">全部</span>人就像丢了魂<span style="color: black;">同样</span></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">1995年，徐肇钰在四院被确诊为膀胱癌，查出来的时候<span style="color: black;">已然</span>是中晚期，肿瘤<span style="color: black;">已然</span>有鸡蛋<span style="color: black;">那样</span>大，<span style="color: black;">必要</span>立刻手术。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">当时47岁的他是厂里的生产科科长，责任重大。很少<span style="color: black;">患病</span>的他崩溃了，<span style="color: black;">整家</span><span style="color: black;">亦</span>陷入了<span style="color: black;">懊丧</span>。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">当时，有<span style="color: black;">大夫</span>让他做好心理准备，<span style="color: black;">由于</span>即便是手术过后仍会复发；还有<span style="color: black;">大夫</span><span style="color: black;">意见</span>他切除膀胱，可他不甘心，“切除膀胱我还有什么生活质量？”</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">那时，徐肇钰整日处在恐惧、焦虑、悲观的阴霾之中，用他的话说，自己就像丢了魂<span style="color: black;">同样</span>，吃不下、睡不着、看不到<span style="color: black;">期盼</span>。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">因为</span>病情<span style="color: black;">严重</span>，同年11月，<span style="color: black;">大夫</span>给他剖腹切除了肿瘤，手术后住院45天，之后经历了6次化疗。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">回忆起化疗的日子，徐肇钰用生不如死来形容，浑身不舒服，<span style="color: black;">然则</span>有了家人的鼓励和<span style="color: black;">陪同</span>，他<span style="color: black;">保持</span>下来了。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">每次化疗后，即使再痛苦难受，他<span style="color: black;">亦</span><span style="color: black;">保持</span>到公园走一走，<span style="color: black;">呼气</span><span style="color: black;">鲜嫩</span>空气，缓解身体的不适。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">不久，他在锡惠公园结识了一帮病友，“<span style="color: black;">她们</span>之中有和我生<span style="color: black;">同样</span>的病的，还有比我更严重的，令我惊讶的是<span style="color: black;">她们</span>都不怕。”徐肇钰看到，这些<span style="color: black;">病人</span>得了癌症依旧能活得积极向上，让他深受震动，“我<span style="color: black;">忽然</span><span style="color: black;">发掘</span>人还<span style="color: black;">能够</span><span style="color: black;">这般</span>活。”</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">从“抗癌明星”到“启蒙老师”</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">心理</span>变了，徐肇钰的生活充满了阳光。<span style="color: black;">迄今</span>，他<span style="color: black;">已然</span>和癌症抗争较量了23年，虽然<span style="color: black;">时期</span>复发过三次，但都<span style="color: black;">由于</span>早<span style="color: black;">发掘</span>、早治疗，<span style="color: black;">最后</span>都渡过难关，他<span style="color: black;">亦</span><span style="color: black;">成为了</span>远近闻名的“抗癌明星”。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">说起自己的抗癌秘诀，徐肇钰坚定地说，<span style="color: black;">心理</span>最为<span style="color: black;">要紧</span>，<span style="color: black;">必定</span>要有一个平和的心态对待癌病的<span style="color: black;">出现</span>。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">“癌症好比一条狼，<span style="color: black;">倘若</span>不与之<span style="color: black;">格斗</span>，会被狼吃掉，舍命一搏，狭路相逢勇者胜，还有生的<span style="color: black;">期盼</span>。战略上要藐视它，战术上要<span style="color: black;">注意</span>它，<span style="color: black;">不可</span>消极马虎。克服意志消沉，<span style="color: black;">非常多</span>癌症病人活得很好，我<span style="color: black;">必定</span><span style="color: black;">亦</span>能活好。”他还强调，要相信科学，<span style="color: black;">协同</span>医院、<span style="color: black;">大夫</span>的治疗。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">克服了癌症给自己带来的恐惧和痛苦后，徐肇钰的病情<span style="color: black;">逐步</span>好转，<span style="color: black;">亦</span>常常为癌症病人服务，<span style="color: black;">帮忙</span><span style="color: black;">哪些</span><span style="color: black;">刚才</span>诊断出得了癌症不知所措、迷茫<span style="color: black;">没</span>助的新病人。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">每年，市癌症<span style="color: black;">恢复</span>协会<span style="color: black;">或</span>科室都会邀请他去为新病友讲课、传授经验。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">他都会用自己的亲身经历告诉<span style="color: black;">她们</span>“癌症≠死亡”，使新病友们忐忑不安的心得以平复。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">他常对病友说：“<span style="color: black;">患病</span><span style="color: black;">不外</span>是平常事，开心<span style="color: black;">亦</span>是一天，不开心<span style="color: black;">亦</span>是一天，然而不开心对病情<span style="color: black;">无</span>任何<span style="color: black;">帮忙</span>，那<span style="color: black;">为么</span>不<span style="color: black;">选取</span>开心呢？”</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">一个人面对癌症时，总觉得孤独而绝望，而当一群人面对癌症时，<span style="color: black;">心理</span>就豁然开朗。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">不少癌症<span style="color: black;">病人</span>在他的感染下，重拾生活的<span style="color: black;">自信心</span>，<span style="color: black;">亦</span><span style="color: black;">成为了</span>“抗癌明星”。<span style="color: black;">数年</span>来，志愿服务<span style="color: black;">已然</span><span style="color: black;">作为</span>徐肇钰生活的一部分，“我最大的乐趣<span style="color: black;">便是</span>为广大癌症<span style="color: black;">病人</span>找回健康、找回<span style="color: black;">欢快</span>。”</p>
<div style="color: black; text-align: left; margin-bottom: 10px;"><img src="https://pic2.zhimg.com/80/v2-5fb788d71e6d839a623431e453a321a5_720w.webp" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></div>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">除了<span style="color: black;">心理</span>，还有 9 字箴言</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">徐肇钰说除了<span style="color: black;">心理</span>，自己还总结了四条养生之道：吃好、便好、睡好、<span style="color: black;">熬炼</span>好。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">“生命在于运动，<span style="color: black;">选取</span>合适的<span style="color: black;">熬炼</span>方式很<span style="color: black;">要紧</span>。”</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">徐肇钰说，有人<span style="color: black;">爱好</span>打太极，有人跳广场舞，还有人<span style="color: black;">爱好</span>唱歌。其实，只要在身体可承受的范围内，加强自我<span style="color: black;">熬炼</span>有助于身体<span style="color: black;">恢复</span>。<span style="color: black;">针对</span>他<span style="color: black;">来讲</span>，<span style="color: black;">每日</span>雷打不动的两件事是早<span style="color: black;">熬炼</span>和饭后散步。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">手术过后，徐肇钰开始练郭林气功，<span style="color: black;">每日</span>早晨六点半，他乘坐<span style="color: black;">第1</span>班公交车到蠡园去<span style="color: black;">熬炼</span>身体，花两小时练习一套气功。秋去春来，不论酷暑严冬、刮风下雨，23年下来，这项<span style="color: black;">熬炼</span>从没中断过。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">而<span style="color: black;">每日</span>晚饭后的一小时散步<span style="color: black;">亦</span>是必不可少的项目。徐肇钰说，自己的身体底子<span style="color: black;">欠好</span>，血糖偏高，加上前些年意外摔倒撞伤了头，还留下头痛的<span style="color: black;">副作用</span>。没想到的是，长期<span style="color: black;">保持</span>下来的散步习惯对他<span style="color: black;">来讲</span>竟然是一剂“良药”，每次头疼脑热，散步以后都有所缓解。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">平常</span><span style="color: black;">膳食</span>上，他的原则是少油、少糖、少盐，<span style="color: black;">按时</span>、定量。<span style="color: black;">每日</span>早晨4点半起床洗漱后，徐肇钰便<span style="color: black;">起始</span>为自己准备早餐。在他的厨房里有一把秤，<span style="color: black;">每日</span>的食量由它来“把关”。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">一般</span>，他的早餐是一碗水煮蔬菜，一个鸡蛋，一碗燕麦片，由黑芝麻、亚麻籽、杏仁磨成的30克粉。中饭、晚饭则是荤素搭配，以素为主，吃到五六成饱<span style="color: black;">就可</span>。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">有的人说癌症<span style="color: black;">病人</span><span style="color: black;">不可</span>吃鸡肉、<span style="color: black;">不可</span>吃海鲜，而他的观点是什么都吃，但并不贪嘴。就好比吃虾，他<span style="color: black;">一般</span>只吃一只。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">他还有一大秘诀<span style="color: black;">便是</span>多吃粗粮，<span style="color: black;">马铃薯</span>、玉米、<span style="color: black;">番薯</span>、芋头<span style="color: black;">每日</span>换着吃，促进排便。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">“充足<span style="color: black;">睡觉</span>是最好的免疫<span style="color: black;">加强</span>剂。”徐肇钰的<span style="color: black;">睡觉</span><span style="color: black;">非常</span>规律，<span style="color: black;">每日</span><span style="color: black;">夜晚</span>9点前入睡，<span style="color: black;">睡觉</span>时间不少于八小时，下午还有午睡一小时的习惯。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">他说，正是养成的一系列规律的生活习惯和平和<span style="color: black;">心理</span>，不仅让自己<span style="color: black;">容易</span>入睡，还<span style="color: black;">加强</span>了<span style="color: black;">睡觉</span>质量。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">期盼</span>本篇<span style="color: black;">文案</span>能为抗癌路上的<span style="color: black;">伴侣</span>点燃一点<span style="color: black;">期盼</span>！<span style="color: black;">亦</span><span style="color: black;">期盼</span>您能像文中的徐肇钰<span style="color: black;">同样</span>，鼓起勇气对抗癌症！期待奇迹的<span style="color: black;">出现</span>！</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">更加多</span>肿瘤<span style="color: black;">新闻</span>关注<span style="color: black;">微X</span>公众号“募海棠”</p>
真情实感，其含义为认真了、走心了的意思，是如今的饭圈常用语。 软文发布论坛开幕式圆满成功。 http://www.fok120.com
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