曲靖拜恩男科医生介绍：早泄的自我调节办法有哪些？
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">早泄是男性性功能<span style="color: black;">阻碍</span>的<span style="color: black;">平常</span>病，不仅严重影响性生活质量，<span style="color: black;">况且</span>使<span style="color: black;">病人</span>形成心理<span style="color: black;">阻碍</span>，影响身心健康。曲靖拜恩医院的男科<span style="color: black;">大夫</span><span style="color: black;">暗示</span>，中医认为早泄<span style="color: black;">重点</span>是肾阳不足、气血不足<span style="color: black;">导致</span>。<span style="color: black;">因此呢</span>，早泄的调节应<span style="color: black;">重视</span>补肾益气。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;"><span style="color: black;">那样</span>，早泄的自我调节<span style="color: black;">办法</span>有<span style="color: black;">那些</span>呢？</strong></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;"><span style="color: black;">1、</span>早泄的<span style="color: black;">膳食</span>调节</strong></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">膳食</span>调节是治疗早泄的好<span style="color: black;">办法</span>。男性<span style="color: black;">伴侣</span><span style="color: black;">能够</span>吃<span style="color: black;">更加多</span>的<span style="color: black;">食品</span>来加强阳和固定精子，这是<span style="color: black;">饱含</span>锌的。锌不仅能<span style="color: black;">加强</span>人体免疫力，<span style="color: black;">况且</span>是精液和性激素的重要<span style="color: black;">构成</span>部分。<span style="color: black;">例如</span>韭菜、羊肉、动物肾脏、海鲜、鱼虾、海带等。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><img src="//q7.itc.cn/images01/20240809/64b56c572204487cbb93637be8b8fa46.png" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;"><span style="color: black;">2、</span>早泄运动的调节<span style="color: black;">办法</span></strong></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">体育<span style="color: black;">熬炼</span>对调节男性早泄<span style="color: black;">亦</span><span style="color: black;">拥有</span>重要<span style="color: black;">道理</span>。专家说，适度的体育<span style="color: black;">熬炼</span><span style="color: black;">能够</span><span style="color: black;">加强</span>身体，滋养精神，促进早泄的恢复。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;"><span style="color: black;">3、</span>穴位按摩治疗早泄</strong></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">穴位按摩是中医药的精髓，对调节早泄有重要<span style="color: black;">功效</span>。穴位按摩不仅<span style="color: black;">能够</span>促进早泄的恢复，<span style="color: black;">况且</span><span style="color: black;">能够</span>放松血管，<span style="color: black;">增多</span>血液循环，促进阴茎勃起。<span style="color: black;">同期</span>，按摩还<span style="color: black;">能够</span>刺激性神经，调节神经对性信号的反应等。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;"><span style="color: black;">4、</span>早泄的心理调节</strong></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">因为</span>心理<span style="color: black;">原因</span>是早泄病因的一部分，如性生活、心理紧张、生活和工作压力等均可<span style="color: black;">引起</span>早泄。<span style="color: black;">因此呢</span>，男性早泄的调节<span style="color: black;">首要</span>要有稳定的<span style="color: black;">心理</span>，消除消极的心理<span style="color: black;">心情</span>，<span style="color: black;">创立</span>健康的性心理，保持<span style="color: black;">阳光</span>的态度。良好的<span style="color: black;">心理</span>对<span style="color: black;">疾患</span>的治疗有积极的<span style="color: black;">功效</span>。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">早泄的<span style="color: black;">出现</span>与精神、情感和心理<span style="color: black;">原因</span>密切<span style="color: black;">关联</span>，如过度兴奋、紧张、抑郁、兴奋、焦虑、恐惧等，可<span style="color: black;">引起</span>早泄。<span style="color: black;">因此呢</span>，男性<span style="color: black;">伴侣</span>平时应该保持稳定的<span style="color: black;">心情</span>。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">曲靖拜恩医院温馨提示：</strong>早泄的自我调节只能<span style="color: black;">做为</span>辅助治疗，<span style="color: black;">不可</span><span style="color: black;">做为</span><span style="color: black;">药品</span>治疗的替代品。<span style="color: black;">倘若</span>病人想<span style="color: black;">火速</span><span style="color: black;">恢复</span>，<span style="color: black;">意见</span>还是到医院查明病因，针对性治疗。<a style="color: black;"><span style="color: black;">返回<span style="color: black;">外链论坛：www.fok120.com</span>，查看<span style="color: black;">更加多</span></span></a></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">责任编辑：网友投稿</span></p>
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