心率快慢知多少
<div style="color: black; text-align: left; margin-bottom: 10px;"><img src="https://p3-sign.toutiaoimg.com/dfic-imagehandler/aa8e6de6-28cc-411f-b5d6-c7726e289e07~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&lk3s=953192f4&x-expires=1726158497&x-signature=KkdP8ypyAVUmP4lItv%2FYIONKfjg%3D" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></div>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">心率<span style="color: black;">指的是</span>心脏跳动的频率,即心脏在1分钟内跳动的次数,用来<span style="color: black;">暗示</span>心脏跳动速度的快慢。<span style="color: black;">通常</span><span style="color: black;">状况</span>下人们的心率与脉搏基本相等。医学上心率正常范围为每分钟60-100次。健康成年人安静状态下，心率平均为每分钟70-80次。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">成年人在安静状态时心率超过100次/分钟，为心动过速；<span style="color: black;">小于</span>60次/分钟者，为心动过缓。</p>
<div style="color: black; text-align: left; margin-bottom: 10px;"><img src="https://p3-sign.toutiaoimg.com/dfic-imagehandler/b5e5c081-1a1d-4dcd-b014-733e7648d201~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&lk3s=953192f4&x-expires=1726158497&x-signature=ynKzmU2qjwKASdJlBWScKDMFM%2BA%3D" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></div>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">心率因年龄<span style="color: black;">区别</span>而有<span style="color: black;">区别</span>：新生儿心率<span style="color: black;">火速</span>，<span style="color: black;">达到</span>130次/分以上，3岁以下的小儿心率常在100次/分以上，15岁以后及成人(60~100)次/分；成人心率受<span style="color: black;">心情</span>、<span style="color: black;">疾患</span>、运动、气候、<span style="color: black;">药品</span>和体温等多种<span style="color: black;">原因</span>的影响；<span style="color: black;">例如</span>体温每<span style="color: black;">上升</span>1℃，心率可加快12-20次/分钟。即使是同一个人, 在<span style="color: black;">区别</span>时间、<span style="color: black;">区别</span>状态下的心率<span style="color: black;">亦</span>会有着<span style="color: black;">很强</span>的差异；安静或<span style="color: black;">睡觉</span>时心率较慢, 而运动或<span style="color: black;">心情</span>激动时心率会偏快；女性心率比男性心率稍快。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">体力劳动者或平时经常进行体育<span style="color: black;">熬炼</span>者的心率会偏慢, 大概为50~60次/分, 这属于生理性心动过缓。运动员的心率很慢, 有的会<span style="color: black;">小于</span>50次/分。这与<span style="color: black;">她们</span>平时高强度的体育<span style="color: black;">熬炼</span><span style="color: black;">相关</span>。<span style="color: black;">针对</span>心脏<span style="color: black;">无</span>任何不适的人，脉搏在50～60次/分，<span style="color: black;">不消</span>担心会影响健康，<span style="color: black;">亦</span><span style="color: black;">不消</span>特殊治疗。但<span style="color: black;">倘若</span>心脏感到不适且<span style="color: black;">同期</span>伴有心率减慢，则应<span style="color: black;">导致</span><span style="color: black;">注重</span>，有可能是<span style="color: black;">疾患</span><span style="color: black;">导致</span>，属于病理性心动过缓，需要查24小时动态心电图来确诊，从而进行进一步治疗。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">倘若</span>一个人在安静时心率较慢, 运动时心率<span style="color: black;">快速</span>加快, 运动结束后又<span style="color: black;">能够</span>在<span style="color: black;">短期</span>里恢复到平静时的较慢心率, <span style="color: black;">能够</span>说明他的心功能良好。无论心率偏快还是偏慢, 只要是在正常范围内波动不大, 就<span style="color: black;">无</span>什么大的影响。但需要强调的是, <span style="color: black;">咱们</span>不仅要关注自己的心率<span style="color: black;">是不是</span>正常, 还应<span style="color: black;">重视</span><span style="color: black;">心率</span><span style="color: black;">是不是</span>正常, 即心脏跳动的节律<span style="color: black;">是不是</span>均匀规则。平时<span style="color: black;">能够</span>多参加体育<span style="color: black;">熬炼</span>, 让自己的<span style="color: black;">心率</span>快慢有度, <span style="color: black;">加强</span>心功能, 让身体时刻<span style="color: black;">处在</span>较好的状态。</p>
<div style="color: black; text-align: left; margin-bottom: 10px;"><img src="https://p3-sign.toutiaoimg.com/dfic-imagehandler/3b4515fa-076c-446d-9605-1a23c1c8be83~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&lk3s=953192f4&x-expires=1726158497&x-signature=3b2Ow%2BGpNGCMUCckto0wBf1T6Xg%3D" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></div>
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