4zhvml8 发表于 2024-9-7 13:26:28

怎么样梳头养生抗衰老 ——从头“梳”起

<img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/UkBRyZPd45JR8YSkd1JLwlBhJjnotbf5u8UCMzCjmkBSWxArp46vlwyCBp7ro85CZgDBmB4ibpiaQFxqvEuIaJZg/640?wx_fmt=png&amp;tp=webp&amp;wxfrom=5&amp;wx_lazy=1&amp;wx_co=1" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;">
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;"><span style="color: black;">怎样</span>梳头养生抗衰老</strong></p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">——从头“梳”起</strong></p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">01</p><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/UkBRyZPd45JR8YSkd1JLwlBhJjnotbf5u8UCMzCjmkBSWxArp46vlwyCBp7ro85CZgDBmB4ibpiaQFxqvEuIaJZg/640?wx_fmt=png&amp;tp=webp&amp;wxfrom=5&amp;wx_lazy=1&amp;wx_co=1" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;">
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">梳头的<span style="color: black;">功效</span></strong></p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">中医理论依据：</strong>中医认为，人<span style="color: black;">身体</span>外上下，脏腑器官的互相联系，要靠<span style="color: black;">咱们</span>身体中的十二经脉、奇经八脉等经络起传导<span style="color: black;">功效</span>。经络遍布全身，气血<span style="color: black;">亦</span>通达全身，发挥其生理效应，营养组织器官。头部循行的经络有：足少阳胆经、足阳明胃经、足太阳膀胱经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足厥阴肝经、督脉、任脉。《灵枢·邪气脏腑病形》中说：“诸阳之会，皆在于面。”《素问·脉要精微论》曰：“头者，精明之府。” <span style="color: black;">经过</span>梳头，<span style="color: black;">能够</span>疏通气血，起到坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛的<span style="color: black;">功效</span>。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">西医理论依据：</strong>梳头直接刺激头部末梢神经，改善头部血液循环，<span style="color: black;">加强</span>脑细胞新陈代谢，<span style="color: black;">加强</span>黑色素细胞代谢功能，修复衰老细胞和促进再生。</p><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/UkBRyZPd45JR8YSkd1JLwlBhJjnotbf5PFJfdW6V0cNSTpU2o8nriaqDWHANKwgQBCFc4zSaxRXAd2xkj8LV4Sw/640?wx_fmt=png&amp;tp=webp&amp;wxfrom=5&amp;wx_lazy=1&amp;wx_co=1" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/UkBRyZPd45JR8YSkd1JLwlBhJjnotbf5w3pyUjFJgrfIQTTXPnoNT5fwePvnG4I8R9Qw17n6FthhU0HCib53bzA/640?wx_fmt=png&amp;tp=webp&amp;wxfrom=5&amp;wx_lazy=1&amp;wx_co=1" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;">
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">梳</strong></p><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/UkBRyZPd45JR8YSkd1JLwlBhJjnotbf5KsKNib6WBgtpG2QSZTp8IG1ZWWVYLlXHYrccKQdpMtQ7GyTAwLibt6Kw/640?wx_fmt=png&amp;tp=webp&amp;wxfrom=5&amp;wx_lazy=1&amp;wx_co=1" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;">
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">头</strong></p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">02</p><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/UkBRyZPd45JR8YSkd1JLwlBhJjnotbf5u8UCMzCjmkBSWxArp46vlwyCBp7ro85CZgDBmB4ibpiaQFxqvEuIaJZg/640?wx_fmt=png&amp;tp=webp&amp;wxfrom=5&amp;wx_lazy=1&amp;wx_co=1" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;">
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;"><span style="color: black;">怎样</span><span style="color: black;">选取</span>一把合适的梳子？</strong></p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;"><span style="color: black;">通常</span><span style="color: black;">意见</span><span style="color: black;">选取</span>木头梳和牛角梳，尤其是牛角梳，<span style="color: black;">由于</span>牛角本身<span style="color: black;">便是</span>中药，有清热凉血的<span style="color: black;">功效</span>。塑料梳子<span style="color: black;">由于</span>容易起静电，对发质影响<span style="color: black;">很强</span>，<span style="color: black;">有害</span>于<span style="color: black;">大众</span>养发，<span style="color: black;">通常</span>不<span style="color: black;">意见</span><span style="color: black;">运用</span>哦。</strong></p><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/UkBRyZPd45JR8YSkd1JLwlBhJjnotbf5S2TQrK7D9t4OjZYPOReZt3KrSQ1SLYykDPFxP9eSdWM24DylGqAAfQ/640?wx_fmt=png&amp;tp=webp&amp;wxfrom=5&amp;wx_lazy=1&amp;wx_co=1" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/UkBRyZPd45JR8YSkd1JLwlBhJjnotbf5SeZTdQqAQ9mXSMa5wHFyWRvJM69IziaqZTrQcGb2ewibCjSB1hNoYg2w/640?wx_fmt=png&amp;tp=webp&amp;wxfrom=5&amp;wx_lazy=1&amp;wx_co=1" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/UkBRyZPd45JR8YSkd1JLwlBhJjnotbf5rfcs9MNwI1SsXC1wPnO6rfw3ujkWicD8QianvlzXnAhj9nkCaGNeYibGQ/640?wx_fmt=png&amp;tp=webp&amp;wxfrom=5&amp;wx_lazy=1&amp;wx_co=1" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;">
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">03</p><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/UkBRyZPd45JR8YSkd1JLwlBhJjnotbf5u8UCMzCjmkBSWxArp46vlwyCBp7ro85CZgDBmB4ibpiaQFxqvEuIaJZg/640?wx_fmt=png&amp;tp=webp&amp;wxfrom=5&amp;wx_lazy=1&amp;wx_co=1" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;">
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">梳头养生的<span style="color: black;">详细</span>操作<span style="color: black;">办法</span></strong></p><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/UkBRyZPd45JR8YSkd1JLwlBhJjnotbf5KsKNib6WBgtpG2QSZTp8IG1ZWWVYLlXHYrccKQdpMtQ7GyTAwLibt6Kw/640?wx_fmt=png&amp;tp=webp&amp;wxfrom=5&amp;wx_lazy=1&amp;wx_co=1" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;">
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">第1</span>步：百会梳，从百会至四神聪，前后<span style="color: black;">上下</span>各81下；</p><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/UkBRyZPd45JR8YSkd1JLwlBhJjnotbf5KsKNib6WBgtpG2QSZTp8IG1ZWWVYLlXHYrccKQdpMtQ7GyTAwLibt6Kw/640?wx_fmt=png&amp;tp=webp&amp;wxfrom=5&amp;wx_lazy=1&amp;wx_co=1" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;">
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">第二步：放射梳，以百会为中心四周放射状各梳36下。</p><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/UkBRyZPd45JR8YSkd1JLwlBhJjnotbf5KsKNib6WBgtpG2QSZTp8IG1ZWWVYLlXHYrccKQdpMtQ7GyTAwLibt6Kw/640?wx_fmt=png&amp;tp=webp&amp;wxfrom=5&amp;wx_lazy=1&amp;wx_co=1" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;">
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">第三步：前后梳：从前发际梳至后发际，就像画一个问号，从中间督脉<span style="color: black;">起始</span>，依次向两边膀胱经、胆经、三焦经各梳36下，每条经络都要梳到；</p><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/UkBRyZPd45JR8YSkd1JLwlBhJjnotbf5KsKNib6WBgtpG2QSZTp8IG1ZWWVYLlXHYrccKQdpMtQ7GyTAwLibt6Kw/640?wx_fmt=png&amp;tp=webp&amp;wxfrom=5&amp;wx_lazy=1&amp;wx_co=1" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;">
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">第四步：枕后梳：各81下，每一个部位都要梳到。</p><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/UkBRyZPd45JR8YSkd1JLwlBhJjnotbf5u8UCMzCjmkBSWxArp46vlwyCBp7ro85CZgDBmB4ibpiaQFxqvEuIaJZg/640?wx_fmt=png&amp;tp=webp&amp;wxfrom=5&amp;wx_lazy=1&amp;wx_co=1" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;">
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">梳头要<span style="color: black;">保证</span>头部能够<span style="color: black;">所有</span>梳到，从而疏通头上的所有经络。<span style="color: black;">能够</span>一日梳头三次，每次10-30分钟，使头皮发热发麻就<span style="color: black;">能够</span>了。梳头在上午效果更好，上午是太阳升起的时候，人体气血升发，阳气旺盛，此时梳头更利于气血通畅；<span style="color: black;">夜晚</span>是气血闭藏的时候，21点以后不<span style="color: black;">意见</span>梳头。<span style="color: black;">想要</span>梳头养生防衰老必须<span style="color: black;">长时间</span><span style="color: black;">保持</span>才有效果哦！</p><span style="color: black;">
      <div style="color: black; text-align: left; margin-bottom: 10px;">
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                            <div style="color: black; text-align: left; margin-bottom: 10px;">关闭</div>
                            <div style="color: black; text-align: left; margin-bottom: 10px;"><strong style="color: blue;">观看<span style="color: black;">更加多</span></strong></div>
                            <div style="color: black; text-align: left; margin-bottom: 10px;"><span style="color: black;">更加多</span></div>
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                                    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">视频加载失败，请刷新页面再试</p><a style="color: black;"><img src="data:image/png;base64,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" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"> 刷新 </a>
                              </div><img src="data:image/png;base64,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" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;">
                            </div>
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            <div style="color: black; text-align: left; margin-bottom: 10px;"> <a style="color: black;"> 视频详情 </a> </div>
      </div>
    </span>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">作者：扬州市中医院手术室&nbsp; &nbsp; 副<span style="color: black;">专家</span>护师&nbsp;&nbsp;徐&nbsp; &nbsp;娟</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">审稿：扬州市中医院护理部&nbsp; &nbsp; <span style="color: black;">专家</span>护师&nbsp;&nbsp; &nbsp; 魏金荣&nbsp;&nbsp;</p><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/UkBRyZPd45JR8YSkd1JLwlBhJjnotbf5sMbJOiaM5FoyId858ib8IaPc1ZvaoEoX6YbFGwiaVMlDkQHPNe4Qib9mXg/640?wx_fmt=jpeg&amp;tp=webp&amp;wxfrom=5&amp;wx_lazy=1&amp;wx_co=1" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;">




7wu1wm0 发表于 2024-10-21 06:46:52

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m5k1umn 发表于 2024-11-1 11:33:50

你的见解真是独到，让我受益匪浅。
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