癌症害怕8种碱性食品？意见每日恰当摄入些！
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">在生活<span style="color: black;">其中</span>要多吃<span style="color: black;">有些</span>抗癌的<span style="color: black;">食品</span>，<span style="color: black;">重视</span>养生，健康<span style="color: black;">亦</span>是<span style="color: black;">能够</span>吃出来的。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">癌症<span style="color: black;">病人</span>吃什么好？它们有<span style="color: black;">那些</span>功效呢?</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">下面就为<span style="color: black;">大众</span>介绍一下，癌症害怕的8种碱性<span style="color: black;">食品</span>。</p>
<div style="color: black; text-align: left; margin-bottom: 10px;"><img src="https://pic3.zhimg.com/80/v2-2d6f4627473f271da46a15d0d7128c76_720w.webp" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></div>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"> <span style="color: black;">1、</span>洋葱</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"> 常吃洋葱确实有防癌抗癌的<span style="color: black;">功效</span>，吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量，<span style="color: black;">要紧</span>的是洋葱中含有一种栎皮素的物质，为天然的抗癌物质。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"> <span style="color: black;">科研</span><span style="color: black;">表示</span>，经常吃洋葱的人，<a style="color: black;">胃癌</a>发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命率<span style="color: black;">亦</span>低了30%，<span style="color: black;">尤其</span>是<span style="color: black;">针对</span>女性的<a style="color: black;">乳腺癌</a><a style="color: black;">结肠癌</a>还有卵巢癌有很好的预防效果，还能够<span style="color: black;">加强</span>身体的免疫力。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"> <span style="color: black;">2、</span>红枣</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"> <span style="color: black;">保持</span>吃红枣的确<span style="color: black;">能够</span>预防癌症。近年来<span style="color: black;">科研</span><span style="color: black;">显示</span>，大枣中的山楂酸<span style="color: black;">拥有</span><span style="color: black;">显著</span>的抗癌<span style="color: black;">功效</span>，<span style="color: black;">因此</span>常食大枣有助于预防和治疗<a style="color: black;">肿瘤</a>，<span style="color: black;">由于</span>红枣中<span style="color: black;">饱含</span>天然维C、蛋白质、脂肪及多种维他命比较多，而这些物质都是助于预防癌症的元素。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"> 大枣常被用于预防铅中毒，治疗夜盲症、头发枯干、皮肤粗裂、心情烦躁、记忆力<span style="color: black;">衰退</span>、失眠症、眼底<span style="color: black;">流血</span>以及皮肤紫癜等。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"> <span style="color: black;">3、</span>南瓜</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">南瓜有防癌的功效，适当吃<span style="color: black;">有些</span>好处<span style="color: black;">非常多</span>，南瓜中<span style="color: black;">饱含</span>的果胶，<span style="color: black;">能够</span>延缓肠道对糖和脂质的吸收，还<span style="color: black;">能够</span>清除<span style="color: black;">身体</span>重金属和部分农药，故有防癌防毒的<span style="color: black;">功效</span>。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"> <span style="color: black;">另一</span>，癌症<span style="color: black;">病人</span>吃南瓜<span style="color: black;">能够</span><span style="color: black;">帮忙</span>消除身体的毒素，有解毒的效果，还能<span style="color: black;">帮忙</span><span style="color: black;">守护</span>癌症<span style="color: black;">病人</span>的胃肠道黏膜，避免受到粗糙<span style="color: black;">食品</span>的刺激。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"> 胃癌<span style="color: black;">病人</span>吃了对病情有利，南瓜含有的钴元素<span style="color: black;">亦</span>多，<span style="color: black;">能够</span><span style="color: black;">帮忙</span>促进身体新陈代谢，对身体很好，南瓜含有的物质<span style="color: black;">能够</span><span style="color: black;">帮忙</span>防癌，<span style="color: black;">因此</span>适合癌症<span style="color: black;">病人</span>吃。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"> <span style="color: black;">4、</span>桑葚</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">桑葚确实有防癌抗癌的功能，<span style="color: black;">由于</span>桑葚的果实里面有一种叫白藜芦醇的物质，而这种物质就<span style="color: black;">能够</span>刺激人<span style="color: black;">身体</span>基因，<span style="color: black;">控制</span>癌细胞的生长，<span style="color: black;">因此</span>桑葚有着抗癌的<span style="color: black;">功效</span>。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"> 总的<span style="color: black;">来讲</span>，桑葚的营养价值之高，孕妇吃后是非常有益的，<span style="color: black;">然则</span>呢，桑葚性寒、<span style="color: black;">况且</span>糖分比较高，在食用上还是适量为好。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">除此之外，桑葚中含有<span style="color: black;">海量</span>的维生素C、果酸、乌发素等，它能够改善血液循环，使肌肤能后保持良好的健康状态，<span style="color: black;">尤其</span>是<span style="color: black;">针对</span>中老年人<span style="color: black;">来讲</span>还有美颜的<span style="color: black;">功效</span>，当然，还有乌发的<span style="color: black;">功效</span>。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"> <span style="color: black;">5、</span>黄豆</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"> 黄豆含有的「异黄酮类物质」，对预防部份癌症的<span style="color: black;">出现</span>有很大的<span style="color: black;">帮忙</span>，大豆含有蛋白酶<span style="color: black;">控制</span>素，它<span style="color: black;">能够</span><span style="color: black;">控制</span>多种癌症，对乳腺癌的<span style="color: black;">控制</span>功效<span style="color: black;">显著</span>，黄豆有着非常好的预防癌症的<span style="color: black;">功效</span>，并且黄豆<span style="color: black;">针对</span>不同的癌症都有<span style="color: black;">必定</span>的预防<span style="color: black;">功效</span>。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">而医学<span style="color: black;">科研</span><span style="color: black;">亦</span>证实，<span style="color: black;">每日</span>吃进60公克的黄豆，血中抗癌有效浓度足以<span style="color: black;">控制</span>一半的乳癌、子宫内膜癌、卵巢癌及前列腺癌的生长，<span style="color: black;">因此</span>说吃黄豆对防癌是有<span style="color: black;">必定</span>效果的。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"> <span style="color: black;">6、</span>蔓越莓</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">蔓越莓<span style="color: black;">亦</span>是一种天然<span style="color: black;">食品</span>，能够起到抗菌效果。蔓越莓中含有多种有效<span style="color: black;">成份</span>，呈鲜红色，非常的诱人。<span style="color: black;">例如</span>里面的花青素对人体的好处非常多，<span style="color: black;">能够</span><span style="color: black;">加强</span>免疫细胞活性，避免胃壁受刺激，延缓脑细胞的老化，预防提早<span style="color: black;">出现</span>失智症。<span style="color: black;">况且</span>蔓越莓还<span style="color: black;">能够</span><span style="color: black;">控制</span>幽门螺杆菌附着在肠胃内，众多皆知，幽门螺旋杆菌是<span style="color: black;">诱发</span>胃溃疡<span style="color: black;">乃至</span>胃癌的一大元凶。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"> <span style="color: black;">7、</span><span style="color: black;">番薯</span></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">相信<span style="color: black;">番薯</span>防癌抗癌的效果<span style="color: black;">亦</span>是<span style="color: black;">大众</span>都清楚的，保健养生效果非常理想。尤其是癌细胞会藏在人体的上皮细胞内，红细胞中含有的多种元素能够让上皮细胞更加完整，降低病毒活性，阻断肠道的亚硝胺的形成，达到防癌抗癌的效果。<span style="color: black;">况且</span><span style="color: black;">番薯</span>中含有的脱氢表雄酮是肾上腺分泌出的和雄激素类似的类固醇激素，经常食用<span style="color: black;">能够</span>起到抗癌的<span style="color: black;">功效</span>。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"> <span style="color: black;">8、</span>海带</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">海带中药名为“昆布”，可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤，海带<span style="color: black;">饱含</span>碘，能防“大脖子”病在中国<span style="color: black;">已然</span>妇孺皆知，<span style="color: black;">实质</span>上，海带还有其他<span style="color: black;">许多</span>“本领”，它含的海藻酸钠与具致癌<span style="color: black;">功效</span>的锶、镉有很强的结合能力，并将它们排出体外。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"> 海带可<span style="color: black;">选取</span>性杀灭或<span style="color: black;">控制</span>肠道内能够产生致癌物的细菌，所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出，海带提取物对<span style="color: black;">各样</span>癌细胞有直接<span style="color: black;">控制</span><span style="color: black;">功效</span>。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">养成良好的生活习惯，早睡早起、不要熬夜、戒烟戒酒、减轻生活压力等;免疫力功能<span style="color: black;">持续</span>加强，身体对抗<span style="color: black;">疾患</span>的能力<span style="color: black;">亦</span>会随之<span style="color: black;">加强</span>，癌症患病率会缩小!</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"> 关注我，每日科普健康小知识。</p>
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