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“你这个状况，要重视了，皮肤的反常有时候是身体在发出信号。”
早上五点，李强再次翻身，试图找到一个舒适的位置，但他晓得，一旦醒了，就再亦睡不着了。这段时间，他总是这般，早早醒来，眼睛盯着天花板发呆，满脑子都是莫名其妙的担忧。
做为一名建筑设计师，李强平日里工作压力大，但近期这种早醒的状况让他认识到，自己的身体似乎在反抗。
李强决定去医院做个全身检测。大夫仔细看了他的报告后，微微皱眉：“你的皮肤有些不寻常，咱们得深入检测一下。”
原来，李强的皮肤在不经意间显现了有些变化。他自己平时忙于工作，并未重视到这些细节。大夫指出，身体上的某些皮肤变化可能预示着更严重的健康问题，乃至是癌症。
李强被大夫的话吓了一跳。难道这段时间的焦虑和不安真的是身体在发出警告吗？他仔细询问大夫，期盼能搞清楚到底是怎么回事。
大夫解释说，皮肤做为人体最大的器官，是健康情况的“晴雨表”。有些癌症在初期并无显著的症状，但皮肤可能会给出有些信号。例如，长时间不愈合的伤口，或是忽然显现的反常斑块，都是值得重视的。
李强的状况并不算特殊。大夫列举了有些病例，一个五十多岁的男性，手臂上显现了一个小红点，以为是蚊虫叮咬，但数月不愈合，最后确诊为皮肤癌。还有一个青年女子，脸上忽然长出一片黑斑，最后被诊断出内脏的恶性肿瘤。虽然这些故事听起来吓人，但初期发掘和治疗，治愈的机会还是很大的。
李强起始回忆，自己身上是不是亦有类似的症状。果然，他发掘腿上有一个小疙瘩，几个月来始终无消退，况且颜色亦有些反常。他立即通告大夫进行进一步检测。
大夫接着解释了有些关联的医学知识：首要是黑色素瘤，这是一种非常危险的皮肤癌，初期可能只是一个小暗点，但扩散速度极大，必须导致高度警觉。其次是基底细胞癌和鳞状细胞癌，它们虽然生长缓慢，但亦必须即时处理。
有数据表示，每年全世界有数百万人被诊断出皮肤癌，其中黑色素瘤的死亡率最高。科研显示，初期发掘黑色素瘤的病人，五年存活率可高达90%以上，但晚期发掘的病人，存活率骤降至20%以下。由此可见，初期检测和发掘是多么要紧。
大夫还说到，皮肤上的变化不仅是癌症的预兆，有时候亦可能反映其他系统性疾患。例如，糖尿病病人皮肤容易干燥、发痒，乃至显现色素沉着。而肝脏疾患病人，皮肤可能会有黄疸现象。
李强听得心惊胆战，他决定好好协同大夫的进一步检测。同期，他亦反思自己平日的生活习惯，是不是过于忽略健康了？为了工作，常常加班熬夜，膳食亦不规律，身体自然会有反应。
大夫意见他保持良好的生活习惯，定时进行体检，不要等到身体发出剧烈警告时才注意健康。尤其是针对像他这般长时间高压工作的职业人群，更要注重身体的信号，即时看病。
检测结果出来了，幸运的是，李强腿上的疙瘩并不是癌症，而是一种良性的皮肤病变。
尽管如此，这次经历让他认识到，健康没小事。他决定从此调节作息，注重膳食，适当熬炼，并且每年做一次全面体检。
在回家的路上，李强思考了非常多。他想起大夫的话：“身体是革命的本钱。”他暗下决心，再忙亦不可忽略健康。他还想到，或许能够经过自己的专业知识，设计出更符合人体工程学的建筑，帮忙更加多的人加强生活质量。
结尾时，李强不禁自问：难道这便是生活在持续提醒咱们要爱惜健康？他决定，在将来的工作和生活中，不仅要关心自己的健康，亦要多关心身边人的健康。他亦打算在机构的例会上分享这次的经历，让更加多同事认识健康的要紧性。
针对李强来讲，这次经历不仅是一次健康检测，更加是一堂深刻的人生课。他学会了关注身体的每一个细微变化，明白了健康才是最宝贵的财富。
在反思这次经历时，李强提出了一个衍生的问题：“那样，平时咱们该怎样预防皮肤癌和其他皮肤疾患呢？”
针对这个问题，大夫给出了仔细的意见：
避免过度暴晒：紫外线是引起皮肤癌的要紧原因，外出时要重视防晒，运用防晒霜，佩戴帽子和太阳镜。
保持皮肤清洁：定时洗澡，保持皮肤清洁，避免细菌滋生。
定时检测：尤其是皮肤上显现不明原由的斑块、疙瘩或伤口不愈合时，即时看病。
健康膳食：多吃果蔬蔬菜，保持膳食平衡，加强身体免疫力。
戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会增多皮肤癌的危害，尽可能戒烟，掌控饮酒量。
保持良好的生活习惯：规律作息，适量运动，减轻压力，有助于整体健康。
重视家族病史：倘若家族中有皮肤癌病例，需更加警觉，定时体检。
经过这些办法，李强相信，不仅能有效预防皮肤癌，还能提高整体的健康水平。这次经历让他明白，健康没价，仅有付出更加多的关注和奋斗，才可持有一个很久而健康的生活。
资料参考：[1]刘婉雯.在恶性黑色素瘤及非黑色素瘤皮肤癌中的表达及道理 ,中国中西医结合皮肤性病学杂志,2024-04-30
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责任编辑：网友投稿
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发表于 2024-6-28 08:35:54
