食品添加剂对人体有害吗

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1. 通常情况下食品添加剂对人体是否有害要根据食品添加剂是否正规合法、添加剂添加量等因素来判断。
3. 1、食品添加剂有很多，常见的如酸、碱、盐、疏松剂、抗氧化剂、增效剂等，如果食品中添加剂的种类数量是符合国家标准的，在合理的食用范围内，一般不会对人体造成危害。
5. 2、如果食品添加剂不合法或过量添加，违反了国家食品安全法的规定，就可能会对人体造成损害，出现恶心、呕吐等胃肠道不适症状。长期食用过量还可能对肝、肾、脾脏等实质脏器造成损伤，出现发胖、食欲不振、发育迟缓、情绪烦躁等不良情况，并增加患癌症的风险，严重时可能会造成食品安全事故。
7. 平时多吃水果蔬菜新鲜蔬菜，少吃零食以及半成品食物等含有添加剂的食物，否则可能会对身体产生一定的影响。

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