手淫对身体有害吗

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1. 手淫一般指的是自慰，自慰一般对身体有害，建议及时纠正不良习惯，以免对身体健康造成不利影响。
3. 自慰是指靠自己的能力来解决性涨满、宣泄性压力，满足自己的性需求，从性方面得到快感和慰藉。自慰属于一种不良的生活习惯，对身体有很多潜在的危害。如果女性有自慰的习惯，很容易会造成尿路感染、妇科炎症等情况出现，引起尿频、尿急、阴道分泌物增多、阴道肿胀、灼热感等情况出现。如果是男性有自慰的习惯，会导致前列腺和阴茎反复海绵体充血，很容易诱发前列腺炎、精囊炎以及睾丸炎等男科疾病出现，使患者出现阳痿以及早泄等临床症状。无论是男性或女性，自慰对身体均会造成一定的伤害，所以自慰一般对身体有害。
5. 建议患者平时应以健康的方式宣泄生活压力，平时适当的进行一些运动锻炼，比如跑步、游泳、跳绳、健身操等。还可以多参加一些集体活动，增加一些兴趣爱好，比如唱歌、跳舞、弹钢琴等，减少独处的时间来转移注意力，逐渐改掉自慰的习惯，更有利于身心健康。

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感谢楼主的分享！我学到了很多。

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