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（源自：广饶颁布）
当代青年人
不易
焦虑压抑又迷茫
让又脆又难杀的青年人最难接受的
还是“秃”如其来却毫没防备
脱发该挂哪个科？
皮肤科？内分泌科？精神心理科？
不管哪个科，去之前先备点干货！
脱发分为哪几种类型？
❖ 雄激素性脱发
这一类亦叫作为脂溢性脱发或早秃，表现为头顶头发连续性密度降低，男性还会表现为发际线后移。这种脱发平常于男性。
❖ 斑秃
斑秃是一种忽然出现的局限性脱发，局部皮肤通常正常，可能显现“一觉醒来就秃了”的状况。
❖ 休止期脱发
如外科手术后、产后、失血、休克、严重精神刺激等原由，可促进较多毛囊提前进入休止期，从而导致较多头发同步性脱落。
❖ 生长时间脱发
吃下细胞毒性药品达到必定剂量后，在较短期内，大部分处于生长时间的头发忽然停止生长，海量脱落，平常于化疗病人显现的海量脱发乃至头发完全脱落。
❖ 牵拉性脱发
常与病人长时间将头发紧扎成某种发型相关，头发长时间受到牵拉引起的脱发。
❖ 疤痕性脱发
多种原由导致头皮疤痕形成，毛囊被破坏，毛发再也不生长，形成疤痕性永久性脱发。
脱多少要拉警报？
正常生理状况下，毛发脱落的速度会因个体差异和季节差异而有所不同。倘若日脱发量超过100根就要拉响脱发警报！
毛发是有生长周期的，包含生长时间、退行期和休止期三个不同周期。
在正常的头皮中，90%-95%的毛囊都处在生长时间，而剩下的（5%-10%）则处在休止期，这些休止期的毛发在一段时间后最后会相继脱落。
为啥会脱发？
❖ 遗传原因
雄性激素性脱发跟斑秃、遗传原因息息关联。雄性激素性脱发的遗传原因占53.3%-63.9%。
❖ 内分泌原因
像雄性激素性脱发，便是由于激素水平失衡、睾酮增多，引起头发毛囊萎缩，毛发变得纤细，更柔软更易脱落。除此之外，女性产后、更年期都有可能脱发。
❖ 免疫原因
有些脱发与自己免疫机制相关，如甲状腺功能亢进或衰退与斑秃息息关联。
❖ 精神原因
精神紧张、压力大，或用脑过度，都会耗伤心血，从而导致脱发。
❖ 药品原因
运用化疗药品、抗抑郁药或降低血压药品亦会导致脱发。
❖ 感染原因
头皮感染真菌侵袭毛囊亦会导致脱发。
怎样拯救你，我的三千丝？
❖ 休止期脱发
这一类型的脱发多与全身疾患、生理状态的改变关联。这种状况，若找到发病诱因，改变生活状态，脱发状况能得到改善。
❖ 雄激素性脱发
这类人多有家族遗传史，不可单靠改变生活膳食习惯终止脱发，最好去医院接受正规的治疗。
❖少量且短期的脱发
可经过调节生活膳食的方式改善。显现长期逐步加重的脱发状况，意见去医院请大夫给出知道的诊断，再对症治疗。
❖ 平常保养：
➡ 重视劳逸结合、心情放松
尽可能避免熬夜和长期的精神压力，避免超强运动量的消耗性体育运动。
➡ 保养和护理好头发
避免长期梳过紧的发辫和频繁的烫染，运用吹风机时的温度不要过热，洗发后适当在发梢运用护发素，重视头发的防晒，运用稀齿圆头的梳子。
➡平衡摄入各样营养
不要节食瘦身、多摄入有些饱含不饱和脂肪酸、蛋白质、铁、锌、钙、铜、碘的食品。
源自：山东疾控
编辑：钟艺馨
编审：孙姗姗
监审：王军艳
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责任编辑：网友投稿
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发表于 2024-6-16 11:41:33
