案例
前几日，小李睡觉时不小心落枕了，始终脖子酸痛，转头都难，单位的同事好心帮忙按摩，可还没按几下，小李就栽倒在地，幸好送往医院即时，经过救治已脱离危险。
落枕脖子不舒服，非常多人都会想到按摩，能帮忙缓解一下症状，可小李怎么按摩几下就昏了？到底是哪里出问题了？其实，咱们身体有几个地区是不可随便按压的！
1，颈部暗藏的“死穴”——颈动脉窦
颈动脉窦是位置于颈部总动脉的末端和颈内动脉起始的地区，即脉搏最显著处。
1，掌管人体血压
颈动脉窦的外膜下有特殊的感觉神经末梢，为压力感受器，能将压力信号经过窦神经汇入舌咽神经后传入脑干，经过下丘脑间接调控交感和副交感神经，从而影响心脏、血管的活动。
换句话说，颈动脉窦就像是一个灵敏的“开关”，调控着人体的血压和心率。若有外力压迫颈部，就可能导致血压下降，导致暂时性的脑缺血、缺氧，时间久了，很可能失去认识、陷入晕倒。
针对有些有高血压、动脉硬化、颈动脉窦过敏症的高危人群而言，这种压迫超过3秒，可能会致死。乃至还曾有资讯报告，有人由于颈动脉窦被亲吻，而失去了生命。
由此可见，这被叫作为“死穴”的地区还是不要轻易碰、压。
2，守护颈动窦脉
①不要穿领口过紧的衣服，领带、围巾等亦不要系太紧，给颈部一个宽松舒爽的环境。
②脖子酸痛按摩的时候，动作要轻柔，并避开特殊、脆弱部位，更意见找专业大夫。
除了颈部，还有一个部位亦不要随意按压——腹部。
2，生命之驱——腹部
腹部包含人体胸腔剑突以下，肚脐及其周边部位。右上腹是肝胆，左上腹有胃、脾脏，两侧是肾脏，下腹是肠、膀胱等脏器。
因为腹腔内脏器众多，腹腔的神经分布亦尤其丰富，安排各脏器的交感神经和副交感神经，在腹腔内形成神经网络，这其中腹主动脉负责各脏器和腹壁的血液供应。
有些女性爱好按摩腹部，认为能够调节大姨妈，但按摩欠妥，压迫到腹主动脉，很可能血液循环受阻，导致不良后果。
另一，若腹部遭受重击，亦可能会损伤脏器，而肝脾肾一旦破裂流血，严重时5秒内就能致人死亡。
腹部就像生命的驱动器，守护好，才可使脏腑功能运转正常，预防各样疾患，健康人体。
除了少碰的部位，人体亦有有些“黄金穴位”，不仅能养生防病，乃至能急救！
3，四大“黄金穴位”，健体保命
1，人体“太阳”——大椎穴
大椎穴位置于人低头时后脖颈凸出骨头下面的凹陷处，被叫作为“诸阳之会”，是人体气血的十字路口。
大椎穴不通，督脉、膀胱经、三焦经、胆经、胃经、大肠经、小肠经都会堵塞，各样疾患亦会接踵而至。
搓擦法：用食、中、无名指压力均匀地放在大椎穴上，上下搓擦，反复10-15次。
2，生命“根蒂”——神阙穴
神阙穴位置于肚脐正中，便是咱们常说的肚脐眼儿。当胎儿在母体中生长生长时，都靠着脐带的供血和营养传送，因此呢中医学家把脐看作生命本源。
神阙穴周边亦分布着非常多神经线，若把握欠好按摩力度，能够用艾灸的办法灸此穴，亦能起到温补元气、健运脾胃的功效，还能缓解腹泻、便血症状，同期帮忙加强机体免疫力和抗病力。
3，长寿穴——足三里
足三里位置于胫骨结节（膝盖下高出来的骨头）下三横指，小腿前外侧，距胫骨前缘一横指的位置。
现代医学科研证实，针灸刺激足三里，能够促进胃肠蠕动，帮忙消化；还能促进脑细胞机能的恢复；另一，对改善心功能、调节心率方面亦有功效。
指切法：即拇指指甲切按足三里，做100次，有酸胀感为宜。
4，心脏急救穴——渊腋穴、大包穴
渊腋穴
渊腋穴位置于胳膊下垂，另一只手插在腋窝下，小指往回勾，腋中线（第四肋间隙中线）的地区。
若显现心绞痛，浑身没劲时，用中指按压此穴就能帮忙缓解不适症状。
大包穴
大包穴位置于渊腋穴往下两个肋间隙。
刺激大包穴能快速增多心肌收缩力，增多心肌血液供应，是救治心肌梗塞的一个用穴。
但若病发心梗，应该在第1时间拨打120，求助大夫。按压穴位只是给大夫赢得了宝贵的急救时间。
不管是“死穴”还是能强身健体救命的“黄金穴”，都不可随意对待，不应碰的少碰，能按的亦要把握正确办法。人体是脆弱的，要学会守护好每一个部位。
发表于 2024-9-5 07:42:38