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这届青年人，父母尚潇潇洒洒风风火火地拼搏着，她们却年纪轻轻就早早开启了“养生续命”模式：
沙拉轻食弃油腻；
精细减糖断舍离；
艾灸泡脚喝补汤；
桌上放着养生壶；
各样营养每日补；
冬天秋裤不离身；
夏天保温杯泡枸杞
……
你是这般的养生达人吗？
一块来围观青年小姐姐们的“花式养生”大全吧？
工作上：创造绿色的工作环境
膳食上：清淡膳食少油少盐
娱乐上：享受安静健康的方式
社交上：与人为善，安静祥和
兴趣上：瑜伽看书插画听讲座
运动上：健身打卡充足睡觉必不可少
心情上：佛系处世寻找内心平静
早早进入养生模式的可能原由：
养生概念的青年化亦说明了大众对健康的关注，过早养生折射出的是青年人对身体健康的焦虑，她们需要经过花式养生行径来获取心理上的安慰和满足。
真是一届求生欲满满的青年人啊！
“养身”的同期亦要“养神”
懂得“花小钱省大钱”的道理值得点赞，但倘若你所说的养生是一边熬夜一边养生的“伪养生”，那就大可不必了。
养成健康的生活习惯的确重要，但青春应该是拼搏奋斗的年纪，千万别在最该奋斗的年纪谈“佛系”伪养生！身体需要养生，但精神上亦需要养生出精气神。
红脸蛋花棉袄绿围巾，倾听“土潮风”小人儿发出感慨
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发表于 2024-9-7 11:19:04