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有多少人，嘴上说养生
有多少人，一边熬着最久的夜，一边敷着最贵的面膜；
有多少人，一边保藏养生指南，一边拼命加班到深夜；
有多少人，一边天天酒局夜夜买醉，一边往杯子里放枸杞，嘴上说养生，实质在轻生，
这是多少人每日在做着的事
为何别人瘦的快，而你却很慢？
减肥需要一个过程
为何别人瘦的快，而你却很慢？
那是由于胖分为三种：虚胖、实胖、毒胖，晓得你是哪种吗？
❶实胖：便是单纯性肥壮，吃出来的胖子，吃的太多了！
❷虚胖：自己身体气血虚，无能力代谢脂肪，生完孩儿的最显著！
❸毒胖：便秘的人便是毒胖，重点便是身身体垃圾毒素多，引起肥壮！
不要一味的留意体重数字，认真观察身体的各个变化才是最重要的！
变瘦的正确流程，你走对了吗？
变瘦的正确流程：
照镜子→选办法→问价格→付款→保持→蜕变！
变胖的正确流程：
照镜子→选办法→问价格→问老公→问伴侣→怕没效果/怕反弹/怕保持不了→我改天再说/我有时间再减/而后始终胖下去 | 
发表于 2024-9-7 14:06:03
楼主