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吸脂以后多久能够运动健身?

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论坛元老

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发表于 2024-10-5 19:42:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

脂肪整形手术后需要一段时间的恢复,正常走路和生活是能够的,但要避免过度剧烈的运动,不适合进行力量型的运动健身。由于这些运动会阻碍恢复,让肿胀及青紫现象加剧,对抽脂的效果产生影响。通常意见在抽脂后2个月内是不能够进行剧烈运动的。

倘若做单一部位的抽脂,并且抽脂量比较少,不超过1000毫升,在抽脂后1个半月上下能够起始有些轻度的运动,如散步、打太极拳等。这般的轻度运动能够加速血液流动,促进吸脂后神经和血管的恢复。

倘若进行的是多部位抽脂,并且抽脂量比很强,最好过2个月再进行剧烈运动。由于抽脂量越多,抽脂部位越大,对身身体部的血管和神经带来的损害越大,肿胀时间比较长,通常需要3个月才会完全恢复。

倘若脂肪填充抽脂的量极少,在抽脂术后1个月就能够进行正常运动。

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