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（源自：邯郸卫生12320）
很长一段时间败兴，人们最害怕的疾患是癌症。但在不知不觉中，心血管疾患却成为了国人生命的第1杀手！
2023年6月国家心血管病中心颁布的《中国心血管健康与疾患报告2022》透露，我国心血管病现病人人数3.3亿，每5例死亡中就有2例死于心血管病。是我国人群的首位死亡原由！
心脏病，是累积出来的！
大都数心脏病，看似是忽然爆发，但实质上是数年累积的结果。
咱们的每一次
抽烟喝酒
压力暴膨
通宵熬夜
大快朵颐
……
都是在对自己的代谢系统发起攻击，血管在这个过程中被反复损害，直至冠状动脉血流再也不通畅，心肌起始显现间歇性缺氧……
尤其是随着高血压、高血脂、糖尿病、肥壮等原因接踵而至，血管堵塞进程会加速，乃至直接让心梗从一个“老年病”起始向青年人蔓延！
全国政协委员姚卫海是北京中医医院的急诊科专家，已然在急诊工作了36年。
当被问到印象深刻的青年病人时，他首要想到的是三四十岁的脑梗、心梗病人。
她们中有的人在吃饭过程中站起来拿东西，忽然栽倒，再无醒来，亦有的人喝酒正在兴头上，忽然胸口病痛，被紧急送到医院……
其实，在这些危险时刻来临之前，咱们的身体可能已然发出危险的预警信号——
1.心跳加速、心慌心悸、胸闷气促、头昏眼花；
2.头昏乏力，少量运动就难受；
3.心脏处显现病痛；
4. 病痛还可能反射到左肩、胳膊、牙床和胃。
因为这些症状休憩后火速就能恢复，非常多人并不注意，觉得忍忍就过去了，结果反而把自己推向了疾患深渊！
怎样打断心梗的“蓄力”进程？
良好的生活习惯，更有助于心血管系统健康——
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责任编辑：网友投稿
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发表于 2024-6-24 08:39:15
