b1gc8v 发表于 2024-6-13 13:12:39

成都班德尔：这三种睡觉习惯最易患癌


    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><img src="//q4.itc.cn/images01/20240325/011e37fd75854fea95092ca049cb5929.jpeg" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">2023年7月，华中科技大学同济医学院<span style="color: black;">附庸</span>同济医院的<span style="color: black;">科研</span>团队在知名期刊《癌症》上<span style="color: black;">颁布</span>了一项关于<span style="color: black;">睡觉</span>习惯、时间与癌症<span style="color: black;">危害</span>的<span style="color: black;">科研</span>。近1.5万人的分析<span style="color: black;">发掘</span>，<span style="color: black;">睡觉</span>时间过短与癌症<span style="color: black;">危害</span><span style="color: black;">上升</span>密切<span style="color: black;">关联</span>。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;"><span style="color: black;">睡觉</span>不足6小时：患癌<span style="color: black;">危害</span><span style="color: black;">上升</span>41％</strong></p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">睡觉</span>不足会影响身体的免疫功能，使得免疫系统<span style="color: black;">没</span>法有效清除<span style="color: black;">身体</span>的癌细胞。<span style="color: black;">长时间</span><span style="color: black;">睡觉</span>不足还可能<span style="color: black;">引起</span>内分泌系统<span style="color: black;">错乱</span>，进一步<span style="color: black;">增多</span>患癌<span style="color: black;">危害</span>。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">科研</span><span style="color: black;">发掘</span>，与<span style="color: black;">夜晚</span><span style="color: black;">睡觉</span>时间为6至8小时的人相比，<span style="color: black;">睡觉</span>时间不足6小时的人，患癌<span style="color: black;">危害</span>会<span style="color: black;">上升</span>41%。在女性参与者中，<span style="color: black;">关联</span><span style="color: black;">危害</span><span style="color: black;">更加是</span>高达53%。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">从来不午睡：患癌<span style="color: black;">危害</span><span style="color: black;">上升</span>60％</strong></p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">午睡<span style="color: black;">做为</span>一种短暂的<span style="color: black;">休憩</span>方式，有助于恢复体力和精神，<span style="color: black;">弥补</span>夜间的<span style="color: black;">睡觉</span>不足，调节昼夜节律，降低患癌<span style="color: black;">危害</span>。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">科研</span><span style="color: black;">发掘</span>，和午睡时间大于60分钟的参与者相比，从不午睡的参与者，患癌<span style="color: black;">危害</span><span style="color: black;">上升</span>60%。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;"><span style="color: black;">夜晚</span><span style="color: black;">睡觉</span>时间短且不午睡：患癌<span style="color: black;">危害</span>大幅<span style="color: black;">上升</span></strong></p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">倘若</span>缺乏足够的夜间<span style="color: black;">睡觉</span>，又<span style="color: black;">没</span>法<span style="color: black;">经过</span>午睡来<span style="color: black;">弥补</span>，<span style="color: black;">引起</span>昼夜节律严重失调，会大幅<span style="color: black;">增多</span>患癌<span style="color: black;">危害</span>。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">科研</span><span style="color: black;">发掘</span>，和夜间<span style="color: black;">睡觉</span>时间为6至8小时且午睡时间大于60分钟的参与者相比，夜间<span style="color: black;">睡觉</span>时间不足6小时且从不午睡的人，患癌<span style="color: black;">危害</span><span style="color: black;">上升</span>82%。<a style="color: black;"><span style="color: black;">返回<span style="color: black;">外链论坛：http://www.fok120.com/</span>，查看<span style="color: black;">更加多</span></span></a></p>

    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">责任编辑：网友投稿</span></p>




飘雨的姑娘 发表于 2024-8-21 14:35:26

交流如星光璀璨，点亮思想夜空。

情迷布拉格 发表于 2024-8-23 05:17:51

楼主的文章非常有意义，提升了我的知识水平。

情迷布拉格 发表于 2024-9-10 10:06:32

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4zhvml8 发表于 2024-10-8 11:30:20

感谢你的精彩评论，为我的思绪打开了新的窗口。

j8typz 发表于 2024-11-2 17:13:26

感谢你的精彩评论，带给我新的思考角度。
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