癌症不等于死亡！演员陶玉玲的3次抗癌经历，值得咱们学习
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">说起癌症，<span style="color: black;">非常多</span>人觉得一旦查出癌症<span style="color: black;">便是</span>绝症了，但事实并非如此。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">除了积极治疗，面对<span style="color: black;">疾患</span>的态度，<span style="color: black;">亦</span>至关<span style="color: black;">要紧</span>。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">著名<span style="color: black;">扮演</span>艺术家陶玉玲，出生于1934年，已87岁。<span style="color: black;">非常多</span>上了年纪的人大都<span style="color: black;">晓得</span>，陶玉玲<span style="color: black;">青年</span>的时候出演过许多脍炙人口的电影，《柳堡的故事》<span style="color: black;">迄今</span>让人回味，其插曲《九九艳阳天》<span style="color: black;">更加是</span>被人熟知。</p>
<div style="color: black; text-align: left; margin-bottom: 10px;"><img src="https://pic3.zhimg.com/80/v2-4d17ba8233bf34a9250542de184ba34a_720w.webp" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></div>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">年近九旬的她依然美丽、优雅、从容、淡定，笑声爽朗。<span style="color: black;">非常多</span>人不<span style="color: black;">晓得</span>的是，她曾经历三次癌症。</p>
<div style="color: black; text-align: left; margin-bottom: 10px;"><img src="https://pic4.zhimg.com/80/v2-e8b4b1f9b3c561b48403d8f1959c9d9b_720w.webp" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></div>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">2015年11月，81岁的陶玉玲在参加中国社会养老创新发展论坛时<span style="color: black;">叫作</span>“我81岁，<span style="color: black;">大众</span>看我还<span style="color: black;">能够</span>，<span style="color: black;">然则</span>不等于<span style="color: black;">无</span>病，<span style="color: black;">生病</span>并不可怕，<span style="color: black;">要紧</span>的是你要战胜它。我得过三次癌症，<span style="color: black;">然则</span>我活得<span style="color: black;">火速</span>乐，很幸福”。活动上她分享了自己的三次患癌经历。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">第1</span>次患癌：因牙疼<span style="color: black;">检测</span>出口腔恶性肿瘤</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">陶玉玲<span style="color: black;">叫作</span><span style="color: black;">第1</span>次查出癌症是<span style="color: black;">由于</span>牙疼，20<span style="color: black;">数年</span>前，<span style="color: black;">由于</span>牙疼，在拍戏回到北京后去找<span style="color: black;">大夫</span>看牙，但<span style="color: black;">大夫</span>看了她的口腔后觉得不对劲，上面长了一个大包，<span style="color: black;">可疑</span>是肿瘤，<span style="color: black;">意见</span>她到更高一级医院做<span style="color: black;">仔细</span><span style="color: black;">检测</span>。经过<span style="color: black;">仔细</span><span style="color: black;">检测</span>，<span style="color: black;">发掘</span>是腺样囊性癌。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">这种癌恶性程度很高，会侵犯<span style="color: black;">周边</span>的神经和血管，<span style="color: black;">由于</span>多<span style="color: black;">出现</span>在颌下腺，一旦查出肿瘤，基本上牙床、颧骨、眉骨、眼球都会受到影响，为了减少转移和复发<span style="color: black;">危害</span>，这些部位大概率要切除，<span style="color: black;">因此</span>手术后<span style="color: black;">病人</span>样貌会<span style="color: black;">出现</span>改变。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">陶玉玲<span style="color: black;">叫作</span>本来要毁容，经过医院<span style="color: black;">大夫</span>精心的治疗，<span style="color: black;">无</span>毁容，<span style="color: black;">因此</span>非常感谢<span style="color: black;">她们</span>。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">第二次患癌：常规体检，查出肺癌</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">第二次癌症是体检<span style="color: black;">发掘</span>的，体检<span style="color: black;">表示</span>有<span style="color: black;">暗影</span>，到医院一查是肺癌，但幸运的是<span style="color: black;">发掘</span>的较早，再加上查出肺癌后果断决定规范治疗，从而预后效果并不算差。从那之后，她<span style="color: black;">亦</span>一边接受治疗，一边<span style="color: black;">护理</span>身体。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">第三次患癌：“长了颗痣”，查出基底细胞癌</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">第三次癌症是在陶玉玲70多岁时，<span style="color: black;">发掘</span>自己脸上长了一个痣，一<span style="color: black;">起始</span>觉得长颗痣再正常<span style="color: black;">不外</span>了，<span style="color: black;">然则</span><span style="color: black;">由于</span>自己此前的患癌经历，又让她不完全<span style="color: black;">安心</span>，于是就到医院做<span style="color: black;">检测</span>，经过外科以及皮肤科的<span style="color: black;">检测</span>，最后确定是基底细胞癌，于是赶快做了手术。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">这种出<span style="color: black;">此刻</span>皮肤上的癌症<span style="color: black;">尤其</span>会伪装，<span style="color: black;">非常多</span>人可能会把它当成一个痣或老年斑，随后不管它。但其实<span style="color: black;">倘若</span>仔细观察，还是<span style="color: black;">能够</span><span style="color: black;">发掘</span>它的不同之处。<span style="color: black;">例如</span>说生长速度快，可能<span style="color: black;">短期</span>内就从一个小斑点长成一个斑块，再<span style="color: black;">例如</span>说会<span style="color: black;">显现</span><span style="color: black;">有些</span>如瘙痒、隆起、破溃等特殊症状，<span style="color: black;">况且</span>很难愈合。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">除了积极治疗，陶玉玲的抗癌经历，<span style="color: black;">亦</span>值得学习。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">谈起自己抗癌的经历，陶玉玲<span style="color: black;">暗示</span>，紧张、害怕肯定是有的，<span style="color: black;">然则</span><span style="color: black;">不可</span>轻言放弃。陶玉玲曾写有十条<span style="color: black;">恢复</span>心得：</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">一是<span style="color: black;">即时</span>体检，早<span style="color: black;">发掘</span>早治疗；</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">二是关注养生，找到适合自己的养生<span style="color: black;">办法</span>；</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">三是规律生活，早睡早起；</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">四是<span style="color: black;">保持</span><span style="color: black;">熬炼</span>；</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">五是保持知足常乐的<span style="color: black;">心理</span>；</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">六是老年社交不可少；</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">七是老有所乐；</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">八是<span style="color: black;">膳食</span>要健康，多吃<span style="color: black;">果蔬</span>蔬菜；</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">九是千里之行，始于<span style="color: black;">清闲</span>。慢下来，修炼心灵；</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">十是忘记自己的年龄，能做的事情自己做。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">1、面对现实，积极抗癌</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">面对突如其来的癌症，陶玉玲并<span style="color: black;">无</span>被击垮<span style="color: black;">选取</span>放弃，而是<span style="color: black;">选取</span>面对现实，积极抗癌。1993年12月，陶玉玲在病中日记里写道：“要拼搏求生，<span style="color: black;">不可</span>坐以待毙。战略上藐视敌人战术上<span style="color: black;">注意</span>敌人。<span style="color: black;">保留</span>自己，消灭敌人。”手术后的陶玉玲除了积极治疗，还<span style="color: black;">吃下</span>中药进行辅助治疗。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">陶玉玲<span style="color: black;">暗示</span>，相信<span style="color: black;">咱们</span>中西医结合比外国好得多，<span style="color: black;">况且</span>她<span style="color: black;">暗示</span>自己去拍戏，去参加活动，都带着煎中药的锅。她觉得人要有毅力，不管你有多少病，<span style="color: black;">必定</span>不要怕，要积极对待，就能战胜<span style="color: black;">疾患</span>。</p>
<div style="color: black; text-align: left; margin-bottom: 10px;"><img src="https://pic4.zhimg.com/80/v2-f2419365c622e1104cd3bbcd78100467_720w.webp" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></div>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">2、保持<span style="color: black;">心理</span>积极<span style="color: black;">阳光</span></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">积极<span style="color: black;">阳光</span>的<span style="color: black;">心理</span><span style="color: black;">亦</span>是陶玉玲高寿的<span style="color: black;">重点</span><span style="color: black;">原由</span>之一。面对自己三次患癌，陶玉玲2019年在接受解放军报采访时<span style="color: black;">暗示</span>，自己演过军人的妻子、妈妈、奶奶，后来虽然得过3次癌症，但想到演了这么多的英雄，遇到困难时想想她们，就感觉<span style="color: black;">尤其</span>有力量。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">她曾说，老年人<span style="color: black;">必定</span>要学会自己找乐。要跳、要俏、要笑，<span style="color: black;">这般</span>才活得快乐、活得健康。陶玉玲<span style="color: black;">爱好</span>穿红色的衣服，且每时每刻笑声<span style="color: black;">持续</span>，在她看来，老年人应当多参加社会活动，把生活安排得丰富一点，让<span style="color: black;">懊恼</span><span style="color: black;">无</span>时间和缝隙可钻。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">3、<span style="color: black;">注意</span>体检，及早<span style="color: black;">发掘</span><span style="color: black;">疾患</span></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">因为</span>陶玉玲第二次患癌是在体检中查出的，<span style="color: black;">因此呢</span>她<span style="color: black;">亦</span>多次呼吁<span style="color: black;">大众</span>，尤其是老年人更要<span style="color: black;">注意</span>体检。她强调，不管有钱没钱，家里的<span style="color: black;">孩儿</span><span style="color: black;">必定</span>要带父母每年体检一次，这个很重要。少吃<span style="color: black;">一起</span>肉<span style="color: black;">没关系</span>，体检还是必需的。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">4、<span style="color: black;">保持</span><span style="color: black;">熬炼</span>，规律生活</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">讲到老年人该怎么养生，陶玉玲觉得要有规律，她<span style="color: black;">暗示</span>自己早上起来必定要打四套太极拳，三套太极剑。<span style="color: black;">熬炼</span>下来不仅身体感觉很舒服，<span style="color: black;">睡觉</span><span style="color: black;">亦</span>很好。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">从<span style="color: black;">青年</span>时起，陶玉玲就非常热爱运动，她说当年在前线话剧团，自己打乒乓球是女子冠军，还打篮球、游泳。年近80岁时，她依然下水游泳，虽然不敢去深水区，但在浅水区还能游十几个来回。周末小外孙来到她家，陶玉玲就带着小外孙去打乒乓球。</p>
<div style="color: black; text-align: left; margin-bottom: 10px;"><img src="https://pic2.zhimg.com/80/v2-0e3e30367f4028fe279966ac5c6e25d9_720w.webp" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></div>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">5、<span style="color: black;">持续</span>学习，修炼身心</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">陶玉玲还认为老年人仍然要<span style="color: black;">持续</span>学习。她自己<span style="color: black;">选取</span>学习书法，她觉得写字能让人安静下来，自己有时太<span style="color: black;">暴躁</span>了，一天到晚这个活动，那个活动，心里面总是有什么事。<span style="color: black;">然则</span>把纸一铺，把墨一放，写个《心经》，写个《兰亭序》，写毛主席诗词，就<span style="color: black;">能够</span>坐那儿两三个钟头不动，她谦虚地<span style="color: black;">叫作</span>自己写得不是很好，老干部学员经常让她写，她就给人家写个“九九艳阳天”。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">在她看来写书、写字，对自己身体<span style="color: black;">亦</span>是一个<span style="color: black;">熬炼</span>，对自己<span style="color: black;">亦</span>是修养。看到书法家出的书，就觉得自己跟人家差了十万八千里，虽然自己80多岁了，但慢慢学还可以进步。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">感谢您的关注</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">欢迎转发到<span style="color: black;">伴侣</span>圈</p>
<div style="color: black; text-align: left; margin-bottom: 10px;"><img src="https://pic1.zhimg.com/80/v2-cc97b63dd27467e7ff691def59ba5164_720w.webp" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></div>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">康爱公社稳健运营第11年！</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">咱们</span>与200万+社友<span style="color: black;">一块</span></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">共<span style="color: black;">帮忙</span>互助申请9555人次</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">总共筹得康爱金4.6亿多元</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">传播健康，传递爱</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">期盼</span>你我<span style="color: black;">一块</span></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">让<span style="color: black;">更加多</span>人感受到抱团的力量</p>
你的见解真是独到，让我受益匪浅。 回顾历史，我们感慨万千；放眼未来，我们信心百倍。
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