肛门坠胀、排便不尽 ？小心“深藏不露的杀手”肛窦炎
<h1 style="color: black; text-align: left; margin-bottom: 10px;"><span style="color: black;">1、</span>什么是肛窦炎？</h1>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">肛窦炎是肛肠科的<span style="color: black;">平常</span>病和多发病，又<span style="color: black;">叫作</span>为肛隐窝炎，是一种<span style="color: black;">出现</span>在肛窦及肛门瓣的急、慢性炎性<span style="color: black;">疾患</span>。该病如不<span style="color: black;">即时</span>治疗，容易<span style="color: black;">导致</span>肛窦脓肿、肛周脓肿、肛瘘、肛裂、肛乳头瘤等严重肛肠<span style="color: black;">疾患</span>的<span style="color: black;">出现</span>。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">肛窦炎的临床表现<span style="color: black;">重点</span>为排便不尽感，肛门坠胀<span style="color: black;">病痛</span>、潮湿瘙痒、反射性<span style="color: black;">病痛</span>，大便带有粘液等，时轻时重，卧轻立重，昼轻夜重。要防范肛窦炎，<span style="color: black;">重要</span>是平时生活中做好预防工作。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><img src="//q7.itc.cn/images01/20240529/05461d53a9da4553ad212f402d1b9db7.jpeg" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></p>
<h1 style="color: black; text-align: left; margin-bottom: 10px;"><span style="color: black;">2、</span><span style="color: black;">怎样</span>预防肛窦炎？</h1>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">1. 规律<span style="color: black;">膳食</span>，多吃粗纤维<span style="color: black;">食品</span>和<span style="color: black;">鲜嫩</span>的蔬菜<span style="color: black;">果蔬</span>，少吃辛辣刺激性<span style="color: black;">食品</span>，如辣椒、酒等，<span style="color: black;">每日</span><span style="color: black;">保准</span>充足的水分摄入。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">2. 养成良好的排便习惯，每次排便不超过5分钟，排便时不要看手机、书报。保持大便通畅，防止便秘和腹泻。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">3. 保持肛周清洁卫生，便后用温水清洗肛周<span style="color: black;">或</span>用湿厕纸擦净肛门。每晚温水坐浴一次，水温不超过40℃，时间3~5分钟。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">4. 适度<span style="color: black;">熬炼</span>，避免久坐不动，<span style="color: black;">加强</span>体质，<span style="color: black;">加强</span>身体的抗病能力。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">5. <span style="color: black;">协同</span><span style="color: black;">呼气</span>进行肛门<span style="color: black;">呼气</span>操，<span style="color: black;">每日</span>晨起和睡前可进行20~30组提肛运动。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">6. 肛门有痔疮、肛裂等病变时，<span style="color: black;">即时</span>就诊治疗。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">【<span style="color: black;">要紧</span>提醒：本文出于科普之目的仅供参考，不<span style="color: black;">做为</span>诊断、诊疗之依据，<span style="color: black;">详细</span>请<span style="color: black;">看病</span>并遵医嘱】</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">【<span style="color: black;">源自</span>：湖南中医药大学<span style="color: black;">第1</span><span style="color: black;">附庸</span>医院 肛肠科 段文丽 杨赛】</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">【编辑：sanx 声明：<span style="color: black;">照片</span><span style="color: black;">源自</span>网络，侵删】<a style="color: black;"><span style="color: black;">返回<span style="color: black;">外链论坛：http://www.fok120.com/</span>，查看<span style="color: black;">更加多</span></span></a></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">责任编辑：网友投稿</span></p>
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