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寒湿是怎样产生的呢？它是人身体外环境相互功效、相互影响的结果。
首要，从外因来看，寒湿常常是因为人体长期处在潮湿、阴冷的环境中，或是在气候寒冷、湿度很强的季节里，人体未能即时适应环境变化，从而引起寒湿邪气侵入身体。这些寒湿邪气如同狡猾的入侵者，悄没声息地渗透进人体的肌肤、筋骨，乃至深入脏腑，诱发一系列的不适症状。
其次，从内因来看，寒湿的产生亦与人身体部的脏腑功能失调相关。中医认为，人体的脏腑功能相互协调，一起维持着机体的阴阳平衡。然而，当某些脏腑功能显现衰退或失调时，就会引起身体的阳气不足，没法有效驱散身体的寒湿邪气。这些寒湿邪气就会在身体滞留，形成寒湿体质。
另外，不良的生活习惯和膳食习惯亦是引起寒湿产生的要紧原因。例如，长时间熬夜、过度疲劳会损害人体的阳气，使其难以抵御寒湿邪气的侵袭；而膳食过于生冷、油腻则容易损害脾胃，引起寒湿内生。返回首页，查看更加多
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发表于 2024-5-23 05:50:18
