那你的肩颈酸疼去医院去按摩店去针灸馆，却只能达到治标不治本的效果。

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为何你会经常性的肩颈酸疼，况且去医院，去针灸，去按摩亦只是治标不治本？

今天带来的分享——体态：头前伸[让我瞧瞧]

那样，什么是头前伸呢？简单点说，便是你的耳垂无和你的肩膀在一条直线上，往前移了

那样头前伸会给咱们身体乃至生活带来什么影响呢？

1.睡觉质量超差

2.记忆力下降

3.头痛

4.颈部酸疼

5.颈椎盘明显

6.手臂麻痛

7.x光片展示颈椎生理曲度变直或反弓

8.小面关节打开

9.深层颈屈肌力量薄弱

10.颈部失稳

11.斜角肌痉挛引起胸廓出口综合症

因此一个小小的头前伸的问题，会引起你身体或生活上区别的影响。

这亦是说你为何肩颈酸疼去按摩店针灸店去进行治疗，他起到了只是治标不治本的功效。

一切从根源出发，那么引起这种显现的基本原由是什么呢？

1.避痛：当咱们脖子产生病痛的时候，咱们会不自觉地去把颈椎往前移

2.颈椎的稳定度下降

3.长时间的伏案工作

4.电脑或椅子的高度不合适

5.长时间低头看手机

6.不良坐姿

7.其他的不良生活习惯

倘若长时间保持这种体态会容易引起富贵包的产生，富贵包是更加的严重，会增多你心灵脑血管疾病突发的危害！

因此赶紧行动起来吧！

详细想认识怎样处理私信我！

明天继续分享干货！

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你的见解独到，让我受益匪浅，非常感谢。

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你的努力一定会被看见，相信自己，加油。