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日前，乳腺癌已作为城市中死亡率增长最快的癌症，并呈现发病年龄青春化的趋势。
有这些征象图要小心！
乳腺癌初期的症状
1、肿块
为95%乳腺癌病人的乎发症状。形态偏于圆形、椭圆形或不规则形。质地通常较硬。肿块增大较快，初期可有活动度。
2、皮肤改变
平常为浅表静脉怒张，酒窝征和桔皮样皮肤。炎性乳癌病人胸部皮肤可大片颜色变暗，呈硬结、增厚，杂以癌性斑块和溃疡呈铠甲状胸壁。
3、乳头乳晕改变
乳房中央区乳腺癌，大导管受侵犯可致乳头扁平、凹陷、回缩，乃至乳头陷入晕下，引起乳晕变形。
4、乳头溢液
乳腺癌伴溢液占乳癌总数的1.3-7%。血性溢液多见，次为浆液性、浆血性、水样等亦有。
5、病痛
初期显现的为没痛性肿块。乳癌合并囊性增患病时，可有胀痛、钝痛。晚期乳癌病痛常提示肿瘤直接侵犯神经。
6、腋淋巴结肿大
做为乳腺癌首发症状少见（除非隐匿型乳腺癌），大多提示乳腺癌病程发展。
乳腺癌的发病原由
遗传原因
乳腺癌病人的亲属并非必定患乳腺癌，只是比通常人患癌的可能性要大。
膳食习惯
高热量、高脂肪等不健康膳食，引起乳腺癌发病率大大加强。
生活方式
缺乏熬炼，引起体质酸性化，工作、生活压力很强等都与乳腺癌相关。
电离辐射
你要记住，乳腺是对电离辐射致癌活性较敏锐的组织，太多的电离辐射会增多患癌机会。
精神抑郁
心情长时间处在抑郁、紧张状态，引起压力增大，对乳房产生致命的威胁。
药品致癌
部分药品有致癌成份，在运用中要尤其谨慎。
激素致癌
雌激素刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，可增多乳腺癌的发病危害。
预防才是最有效的办法
专家提醒现代女性，尤其是存在高危原因的女性，应该保持体检和专业咨询，尽可能避免或减少关联危险原因的暴露，从而降低患乳腺癌出现的可能。
其重点方式包含：
1、恰当科学的膳食，减少高脂肪、高热量、高蛋白的食品的摄入，尤其是尽可能少摄食动物脂肪，增多鱼类、粗纤维、胡萝卜素和维生素C 等的摄入；
2、适当熬炼身体，掌控体重避免过重和肥壮；戒烟限酒；
3、尽可能在合适的生育年龄足月孕产（30岁前），尽可能母乳喂养，喂养时间越长，预防功效越显著；
4、更年期的女性掌控雌激素替代治疗剂量和连续时间；
5、避免辐射和环境污染暴露，仅有在必需的状况下才进行医学影像检测。
6、少点熬夜多些睡觉。
丹麦专家科研发掘，上夜班的女性患乳腺癌的可能性更高，况且上夜班的时间越长，患乳腺癌的可能性就越大。这是由于人造光控制了身体褪黑激素的分泌（这种激素仅在黑夜产生），而褪黑激素水平降低会促进雌激素的分泌。
想要远离乳腺癌，每日夜晚好好睡一个兼具保健功效的“美容觉”吧。
为此，只要广大女性抱着积极阳光的心理，定时进行乳房检测，尤其是30岁以上有家族遗传史的女性，一旦发掘乳房反常，尽早到专科医院去检测，不拖延治疗。“其实乳腺癌并不可怕，并不必须由于某些特殊的例子，活在恐惧的心理暗影里。”
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发表于 2024-5-24 23:04:08
