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每逢佳节胖三斤，许多人在过年过节之后都会变胖，可是每一个人都期盼自己持有一个好身材，然则非常多人始终都无找到合适的办法瘦身。其实，瘦身亦没那样困难，只要正确的膳食，加上适当的运动，就能帮忙消除脂肪。它是天然的“吸脂能手”，每日泡在水里喝两杯，大肚腩悄悄的没了
材料：荷叶、车前草对等搭配。
做法：将她们晒干后碾碎，而后分装成15~30g一袋。
每日早上和夜晚临睡前空腹各用1袋，用开水240ml上下浸泡10~15分钟，喝完就可。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。最后按照自己的状况在调节。这个办法对单纯性肥壮效果是很好的。
在中医方面，荷叶味苦性平，吃下之后针对肝、脾胃还有心经都拥有很好的保健功效，拥有凉血止血以及清暑利湿的功效，非常的适合在夏天吃下，预防中暑。除此之外，荷叶泡水喝还拥有很好的分解脂肪以及利尿的功效，并且针对便秘亦有很好的治疗效果。不外荷叶并无能直接瘦身的效果，只是有很好的清热利胆，辅助排毒的功效，因此能够做为瘦身的一种辅助食品。
车前草属于寒性药品，针对个别肥壮患者或有必定副功效。有的病人有腹痛感，停药即消失症状。运用车前草瘦身，应当有茶叶等药品配伍运用。每日车前草运用量应当掌控在干草10克以内。平均每月瘦身500克以上。
荷叶的功效与功效
荷叶中的生物碱有降血脂功效，且临床上常用于肥壮症的治疗。荷叶瘦身原理，即吃下后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从基本上减肥，并更有效的掌控反弹。
车前草的功效与功效
甘，寒，归手太阳，阳明经。利水，清热，明目，祛痰，用于小便不通，淋浊，带下，尿血，黄疸，水肿，热痢泄泻，鼻衄，目赤肿痛，喉痛，咳嗽，皮肤溃疡。返回外链论坛：www.fok120.com，查看更加多
责任编辑：网友投稿
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发表于 2024-7-7 15:02:29
