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萝卜白菜比不上，它才是“血栓克星”，6毛1斤，常吃清血管。说到菜中之王，非常多人想到的可能是萝卜白菜，这种平时既平常营养又非常丰富的蔬菜，然则有一种菜它才是真正的菜中之王，还是“血栓克星”，能够清扫血管中多余的垃圾和油脂，为大众身体中的血管保驾护航，有些人可能会觉得这种营养全面的蔬菜价格非常昂贵，其实否则，价格非常的便宜，6毛1斤，非常的健康实惠，不仅能够给收到血栓困惑的老年人食用，孩儿吃亦非常营养，能够供给身体生长所需的多种维生素，这种全能蔬菜，大众千万不要错失啊。
农家手撕包菜
By半滴雨‰
配料：
卷心菜小半颗、干辣椒3个、精盐适量、醋适量、味极鲜酱油适量、鸡精适量、蒜末适量
烹饪过程：
1.包菜洗净用手将菜叶撕成小片
2.锅中放油，放入干辣椒炒香
3.倒入包菜翻炒
4.放盐醋和味极鲜酱油调味，继续翻炒
5.最后加鸡精和蒜末翻炒
6.包菜炒的断生就能够盛出来了，脆点更好吃
烹饪小贴士：
1、挑选包菜有非常多实用的办法。有时候咱们会发掘，一不重视，买回来了表面有暗点的卷心菜，本来可能觉得没所说，抠掉就好了，然则切开一看，里面亦有，因此这是咱们首要要重视的问题，不要买有暗点的。
2、用手拍一拍，听一下卷心菜发出来的声音，有的声音比较清脆，有的声音会感觉闷闷的，在咱们挑选卷心菜的时候，就要挑选那种有些闷闷的声音的卷心菜。这说明里面的空隙比很强，会比较松。
3、拿起两个卷心菜颠一颠，看一看哪个比较轻，相同体积的卷心菜，咱们最好选取轻一点的那一个，轻的亦是比较松的。返回外链论坛：www.fok120.com，查看更加多
责任编辑：网友投稿
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发表于 2024-7-8 16:12:14
