高质量陪同孩儿:范蓉老师辽宁电台直播录音（下）

5ep9lzv · 发表于 2024-7-20 17:50:35

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近期，范蓉老师受辽宁广播电视台辽宁之声（FM102.9）《宝贝，爱你》节目邀请，就高质量陪同孩儿的专题，与听众家长们聊了高质量陪同孩儿的道理；为何家长不可高质量陪同孩儿；什么是高质量陪同；怎样做到高质量陪同等家长感兴趣的专题。此刻将直播内容整体分享给大众，期盼家长从中受到启发，陪孩儿一块成长。

下面是范蓉老师为大众分段整理的节目内容，分为上、中、下三篇推出，期盼大众爱好。倘若家长伴侣们有什么疑问，欢迎给范蓉老师留言。

高质量陪同孩儿:范蓉老师辽宁电台直播录音（上）

高质量陪同孩儿:范蓉老师辽宁电台直播录音（中）

你的陪同必要走心

范蓉老师：人都说，高质量的陪同是父亲母亲给孩儿童年最最好的礼物。用心的陪同孩儿，才可得到真正的爱的滋养。

我想告诉青年的爸爸妈妈们，实现高质量的陪同，其实并不是很难的一件事情，是尤其简单的。

在这跟大众分享几点我的意见：你的陪同必要走心，这是第1点。

其实陪同真的不是很难，只要咱们愿意花上那样一点点的时间，关键是在态度上去改变，是利他的陪同，而不是利己的；是走心的，而不是不走心的；是真正的陪同，而不是忽略的陪同。

例如说在我的孩儿很小的时候，那时候家家还无汽车呢，都是骑着自动车带着她回姥姥家，去奶奶家，到公园等等。我记得自动车的后面便是孩儿坐的一个小筐，她坐在我的身后，一路上咱们都在聊天。

聊什么呢？我会找有些陪同其中尤其有趣儿的专题，例如我记得很清楚的是“今天咱们说一个图形好欠好，什么都行。”我的女儿就起始特别有兴致的参与进来。我说“咱们今天说圆的，还是说方的？”

“说圆的！”

“你先说，还是我先说？”

“我先说！”

“好，你说一个，我说一个，倘若说不出来就算输了！”

于是她起始说“车轮是圆的。”

“自动车车轮是圆的。”

“太阳是圆的。”

“月亮有的时候亦是圆的。”

这一路上咱们欢歌笑语的说着就到了姥姥家，我想这一路上的陪同时间并不长，由于那个时候我天天在上节目，要么采访，要么主持节目，真的时间很少，因此陪同她的时间尤其有限。然则我会利用这般短暂的时间，做到有效，温暖，真心陪同。

这般有趣的互动事情还有非常多非常多，我的孩儿在这个过程其中，我想我和他之间彼此都感受了一种幸福，最少有三种幸福。第1，交流的幸福。第二，陪同的幸福。第三，互动感受母子之间亲子关系的幸福。

因此爸爸妈妈你拿出那样一点点的走心的时间，认真的陪同孩儿说说话，聊聊天，做做游戏，散散步，或整理整理自己的小东西，或做一个小游戏，都是好的陪同，是让你走心的陪同。

主持人：我忽然想起来，我有个好伴侣，他是牙医，有一天我跟他一块陪孩儿，咱们两家是邻居。他就始终在看手机。我说“你在干嘛？”他说“有病人，我得给回信儿。”我说“你看你一天工作这么忙，好不易陪孩儿，你就陪孩儿玩会儿呗。”他说“哎呀，陪啥呀？我还能教他拔牙呀。”

范蓉老师：虽然这是一句教玩笑话，但能看出这个家长的态度，他可能认为工作比陪同更重要的。我想告诉大众的是，孩儿的成长就那样一个小的周期是在你身边度过的，到了18岁，乃至不消到18岁，更早的时间他可能就不在给你陪同的时间了。这个机会还是好好的把握，好好的爱惜。

例如说此刻我想要好好陪在孩儿的身边，已然不现实和不可能了。

主持人：孩儿成长了。

范蓉老师：是的。我奉劝爸爸妈妈们，放掉自己的懊恼，放掉自己的焦虑，把自己的心理调节得平静有些，温和有些，带着这般一颗心去陪同孩儿，哪怕每日只陪上15分钟，只要是高质量的，你的孩儿亦会在这短暂的，真心的，走心的陪同其中，感受到那份滋养，那份爱，感受到一种安全感。由于你的陪同是假的，我说比不陪同都可怕！

主持人：还不如不陪同。

范蓉老师：要陪同就真心陪同，不消时间过长，只要真心，哪怕15分钟。

怎样高质量陪同孩儿

主持人：其实您在和您的孩儿陪同的过程其中，我觉得能够创造有趣的专题是吧？说了一个圆的呀，方的呀，或是跟孩儿聊天儿啊，讲一讲今天出现的事情啊，你的看法呀，我的想法呀，我觉得这种专题之间的互动，孩儿亦愿意表达。经过表达，妈妈亦能够赞美孩儿呀“你说的真好呀，你比妈妈还厉害呀。”可能这种自自信心慢慢就提高起来了。

因此我想非常多人不晓得该怎样跟孩儿沟通，不晓得说什么。我亦跟非常多家长交流，非常多家长说我刚还跟我聊什么，无什么可聊的。那我给她们出个招，我说那你俩就读诗呗，小伴侣不都背唐诗吗？那你俩比着背唐诗，看谁背的多，亦是一种交流，亦是一种学习，那你有的时候你欠好好背，你都没孩儿会背的多。因此我想，家长还在和孩儿交流的过程其中，其实亦是认识孩儿的状态，认识孩儿的心理，亦是一种成长，亦是对孩儿的一种熟练和认识。

范蓉老师：对啊。例如说过去我和我的女儿在交流的时候，由于每日下班很晚，跟她交流的时间差不多亦便是在吃晚饭的时候。在交流的时候咱们彼此分享，例如“今天你那有什么有趣儿的事儿，你愿意和妈妈说一说吗？”当她说完我就觉得很好奇，乃至有的地区跟她去对话，该静静的听就静静的听。

听完了之后再跟她对话，我说“你在这个过程其中有什么样的体会呀？有什么开心的感觉呀？”她说完了我会说“好有意思啊，好棒。”你再适时的给她有些肯定。“妈妈，你有什么好玩的事儿？”我就把今天我上了什么节目啊？采访的谁呀？今天咱们办公室又有什么有趣的事出现了。“她亦觉得尤其有意思，又打开了一个特殊的世界。

因此彼此的交流和分享便是最好的专题，家庭其中应该利用所有有价值的时间，去做高质量的沟通，爸爸妈妈能够听听孩儿说有些好玩的事儿，亦能够跟孩儿分享有趣的事。这种亲子互动并不必须到别的地区去取材，亦不消专门拿出时间，只是在家庭的晚餐其中，做饭的时间，或做家务的时间，就能够很好的完成这种高质量的陪同和高质量的互动，交流。

主持人：我觉得这种交流，你们之间的角色变得不是那样清晰，不是说我便是妈妈，我便是孩儿，而变成好伴侣，便是伴侣之间，你的世界里有什么好玩的事儿？我的世界里有什么好玩的事儿？你的世界是我想探求的，我的世界你是想认识的，这种互动我觉得尤其开心。

范蓉老师：其实这触及到家长和孩儿之间，怎样来定位自己的角色。你是爸爸妈妈不假，然则在家庭里，在孩儿的身边，你要把自己所说的高高的样子降下来，你和他是平等的。当你内心尤其尊重这个个体，把他做为独立的生命个体去接纳、去尊重的时候，你就无那样高高在上，或无那样多的呵斥、指责了。

咱们的家长要把心放下来，你和孩儿是平等的，你和孩儿是一样能够探讨问题的。因此家长在互动的时候，首要把自己的角色定好：我是他的一个陪同者，他是我的一个好伙伴，咱们此时在做游戏。用这般的心理来一起吃饭，一起聊天，一起讲故事，散步，乃至你能够做角色扮演。

例如你这会儿扮演大灰狼，她扮演一个小女子；或这个时候他扮演王子，你扮演一个公主，其实角色无那样严苛。你只要进入他的游戏，进入他的心灵，进入他的世界，进入他的频道里，你们便是最好的玩伴，这种陪同就叫高质量的陪同。

主持人：因此真正的陪同其实是俯下身来，是蹲下来，无论是你的身体的姿态，还是你的内心的样子，俯下身来，蹲下来，和你的孩儿作为好伴侣，去体会他的状态。我此刻想想，我有了两个孩儿，我会想起我小的时候四五岁，五六岁的时候，我是56天就被我妈妈送进了幼儿园，一路长托下来，等我便是回家的时候，我都觉得家里尤其陌生，由于一个礼拜接一次，而后送回去。那时候连周六都无，一个礼拜就在家呆一天，这一天我妈妈还要带我到公共大澡堂洗澡嗯还要做非常多事情。有一天我会回来，说从此刻起始你上小学了，回到家里咱们要天天在家住的，我都很不习惯。因此我想这种针对外界的一种熟练，对家庭的不熟练，可能我真的必须适应了很长期。