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今日听闻
近年来有许多人被癌症的问题所困惑，然则都数人都不晓得癌症在初期都是有症状的，下面为大众介绍几种癌症的初期信号，供大众认识。
类似咳嗽或支气管炎的症状可能是白血病和肺癌的症状。胸口病痛可能还会延伸到肩部、臂部。咳嗽和声音嘶哑超过6周，应小心喉癌、甲状腺癌、食管癌或肺癌。
1
慢性胃灼热
长时间胃灼热(烧心)应排查可否是胃酸太多导致，再排查食管癌及肝癌的可能性。
2
肠道问题
肠癌病人大便次数多，且有解不干净的感觉。胰腺癌的初期症状是大便多而发白、奇臭。
3
黄疸
皮肤或眼白忽然发黄，重点思虑是肝脏或胆囊疾患，但亦可能是胰腺癌、胆管癌和肝癌的症状。
4
腹胀腹痛
莫名腹胀应小心卵巢癌。盆腔剧烈胀痛亦可能是纤维瘤、卵巢囊肿及其他生殖系统疾患的一起症状。另一，饭后莫名胃痛或腹胀有可能是胃癌征兆。
5
反常肿块
乳房、睾丸、腹股沟、颈部、腹部、腋下或其他部位显现反常包块，应即时看病排查癌症危险。
6
指甲变化
指甲下显现褐色或黑色条纹或斑点，应小心皮肤癌。指端忽然变大，指甲弯曲，则可能是肺癌症状。指甲显著变白有时是肝癌征兆。
7
皮肤新斑点或黑痣变化
皮肤显现新的斑点、黑痣出现变化、皮肤疮口久治不愈，结痂但容易流血，应小心皮肤癌。
生活怎样预防癌症？
1
注射疫苗，有备没患。部分癌症与某些病毒的相关已然得到证实，针对这些癌症，注射疫苗是有效的预防办法。除已然感染乙肝病毒的人外，每一个人都有必要接种乙肝疫苗，尤其是可能接触受感染血液或体液的医疗工作者等。另外，26岁或26岁以下、以前无注射过人乳头瘤病毒(HPV)疫苗的青年男女，都能够注射该疫苗，有助于预防宫颈癌和其他生殖器癌症，以及头颈部鳞状细胞癌的出现。
2
拒绝烟草，守护全身。吸烟已然被证明与多种癌症相关，包含肺癌、膀胱癌、子宫癌、肾癌等。不管是哪一种烟，包含咀嚼烟草制品、吸二手烟等都有可能让你身患癌症。倘若自己实在戒不掉烟，不妨请大夫开点戒烟制品，咨询些戒烟技巧。
3
清淡膳食，多吃蔬果。虽然没法保准一点垃圾食品都不碰，但调节一下自己的膳食结构还是能够做到的，包含每日食用足够的果蔬、蔬菜、全谷类食品和豆类食品。少吃高脂肪食品，尤其是来自动物的脂肪。喝酒时不要贪杯，饮酒量越大，酒龄越长，患乳腺癌、结肠癌、肺癌、肾癌以及肝癌等各样癌症的危害就越大。
4
经常运动，适当瘦身。保持健康的体重能够降低患乳腺癌、前列腺癌、肺癌、结肠癌和肾癌等的危害，经常让身体动一动，除了能帮你掌控体重，其本身就能降低患乳腺癌和结肠癌的危害。总的来讲，每日最少保准30分钟的运动时间，1星期最少要有150分钟上下低强度的有氧运动，或是75分钟中等强度的有氧运动。
5
晒对太阳，护好皮肤。晒太阳对身体有益，但亦要晒得对。这对预防皮肤癌效果非常显著。阳光剧烈时，在户外最好选取亮色，宽松但编织紧密的衣服，以反射更加多的紫外线；多涂几次防晒霜，戴上太阳镜和宽帽檐的帽子。平时要重视尽可能躲开早上10点至下午4点这段时间的太阳；不要运用日光浴床和太阳灯，它们亦会带来过量紫外线照射。
6
预防感染，降低危害。另一个预防癌症的有效办法是，杜绝可能引起癌症的感染，包含在注射、输血时千万不可重复运用一次性针头，最大程度降低感染乙肝、丙肝等的危害；运用血液制品时务必要小心；保准安全的性生活，限制性伴侣数量，性生活时带上安全套等。
7
定时体检，防患未然。定时体检，筛查皮肤癌、结肠癌、前列腺癌、子宫癌和乳腺癌等疾患，越早发掘、早治疗，治愈的可能性亦就最大。体检只需花上半天时间折腾一下，可能会让你受益终生。
人生就像坐过山车，有高峰，亦有低谷，没论眼前是好是坏，都只是暂时的。路在脚下，风景在前方，只为欣赏！您的健康，咱们为您保证！
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发表于 2024-6-12 16:08:51
