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（源自：灵宝疾患预防掌控中心）
2024年4月15至21日
是第30个全国肿瘤防治宣传周
主题为“综合施策，科学防癌”
癌症给人们的印象常常是不治之症
许多人“谈癌色变”
然而
世界卫生组织知道指出：
三分之一的癌症完全能够预防；三分之一的癌症能够经过初期发掘得到根治；三分之一的癌症能够运用现有的医疗办法延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。
因此呢
咱们应当走出心理误区
以客观的态度认识癌症
用科学的办法预防癌症
什么是癌症
咱们身身体所有器官都是由于细胞构成，细胞有序地增长和分化可满足身体必须，保持健康。然而，倘若身身体细胞出现突变，继续分裂，额外的海量细胞就形成肿瘤，癌症（cancer）是各样恶性肿瘤的统叫作。
癌症的归类
鳞状上皮癌：出现于皮肤、食管、肺、子宫颈、阴道、外阴、阴茎等部位。
腺癌：出现于消化管、肺、子宫体、乳腺、卵巢、前列腺、甲状腺、肝、肾、胰腺、胆囊等部位。
未分化癌：既不是鳞状上皮癌，亦不是腺癌，是分化程度很低的一类癌。任何脏器或部位都可能出现。
癌症的重点害处
01
高死亡率
《河南省死因监测报告（2019）》显示，我省恶性肿瘤死亡率为139.88/10万，是继心脏病、脑血管病之后引起居民死亡的第三位原由。在恶性肿瘤死亡原由中肺癌居首位，其次为肝癌，胃癌，食管癌，结肠、直肠和肛门癌。
02
身体损害
恶性肿瘤的细胞能侵犯、破坏临近的组织和器官。况且，癌细胞可从肿瘤中穿出，进入血液或淋巴系统，从原发的部位到其他器官形成新的肿瘤（即癌症转移）。
03
经济社会包袱
据估算，我国每年治疗癌症的花费达千亿元，非常多家庭因此呢倾家荡产。因为恶性肿瘤的治疗迄今仍是医学困难，其不良预后和昂贵的治疗花费常常波及亲友及家庭，影响社会稳定。
致癌重点危险原因
01
体外原因
1.理学致癌原因：重点有电离辐射、紫外线、纤维性物质（如石棉网、玻璃丝等）、热辐射、长时间慢性机械刺激、慢性炎症刺激、创伤及异物长时间刺激等。
2.化学致癌原因：如烟草中含有的尼古丁、苯并芘和多环芳烃。
图源：soogif
3.生物致癌原因：包含有些真菌、病毒、寄生虫和细菌。
02
身体原因
1.遗传原因：近年来众多证据显示，肿瘤的出现与个体遗传易感性密切关联。
2.生活习惯：如长时间食用含硝酸盐过高的熏腌烧烤食品，吸烟酗酒等。
图源：网络
3.精神原因：如遭遇生活不幸，心理紧张和压抑等。
有些预防癌症的策略
01
改变不良生活方式
戒烟限酒，远离槟榔，尽可能避免或少吃过烫、过咸（腌制、霉变）食品。膳食要营养，体重需掌控。
图源：网络
02
掌控病毒感染
经过接种疫苗、切断感染传播等预防因乙肝病毒（诱发肝癌）、人乳头瘤病毒（即HPV，诱发宫颈癌）等诱发的癌症。
03
消除职业害处
禁止和掌控致癌性物质的生产和运用，加强卫生监督和监测，使生产环境的暴露浓度掌控在法定卫生标准以下。
04
警觉装修污染
新房、新车重视通风，降低苯、甲醛等浓度。
源自：河南疾控
审核：张侃锋
责编：许敏丽
编辑：杨军辉返回外链论坛：http://www.fok120.com/，查看更加多
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发表于 2024-6-15 08:04:12