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西藏自古败兴，便是多民族聚居的地区，其中藏族文化尤为明显。西藏的历史能够追溯到新石器时代，当时的居民已然起始农耕和畜牧。公元7世纪，松赞干布统一了西藏，创立了吐蕃王朝，并与唐朝创立了联姻关系，这一时期西藏的文化和艺术得到了快速发展。
西藏旅游行程规划第1天 ：全国各地——哈达接机/接站——拉萨酒店
第二天：拉萨——G318（拉林高速）——巴松措——湖心岛——米林庄园
第三天 ：米林——雅尼湿地——网红玻璃栈道——船游雅鲁藏布江——体验骑马射箭+观景小火车——鲁朗林海——林芝
第四天：林芝——林芝桃花村或秀巴古堡——藏家村落——拉萨（特殊烤羊晚宴）——拉萨
第五天 ：拉萨——藏梵阁唐卡博览中心——藏医药文化馆——羊卓雍措——小商品市场（牦牛肉汤锅）——拉萨
第六天：布达拉宫——药王山观景台——大昭寺广场——八廓街
第七天：结束愉快的行程——送机/站回各地——返回温馨的家
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重视事项提前吃下抗高反药，如红景天。来高原前几天保准足够的睡觉。抵达高原前几天不要洗头洗澡，不要吸烟、饮酒。适量吸氧，不要过度依赖氧气瓶。可备有些葡萄糖，弥补体力亦能缓解高反。西藏哪里好玩西藏的美在于其壮丽的自然风光和深厚的文化底蕴。必游景点包含布达拉宫、大昭寺、纳木措、羊卓雍措、雅鲁藏布大峡谷、扎什伦布寺、珠峰大本营等。 西藏跟团游与自由行的区别跟团游和自由行各有优缺点。跟团游省心省力，价格实惠，有导游陪同，但行程固定；自由行行程自由，个性化体验，但必须自动安排行程和住宿，花费偏高。
选取哪种方式取决于你的旅行需求和预算。倘若你期盼省心省力，且不介意行程的固定性，那样跟团游可能是一个更好的选取。倘若你追求个性化的旅行体验，且有足够的时间和精力去做行程规划，那样自由行可能更适合你。
总之，预防高原反应必须提前做好准备、重视膳食调节、适当休憩与熬炼、保持良好的心理。倘若你能够遵循这些意见和办法，相信你必定能够愉快地畅游西藏的漂亮风光。
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责任编辑：网友投稿
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发表于 2024-8-2 23:50:02
