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身边非常多人都是“谈癌色变”，为何呢？由于癌症已然作为不治之症的代名词，有些病人晓得自己得了癌症之后，会直接放弃治疗。能够说，非常多癌症病人是被“吓死”的。
随着医学的发展，越来越多的癌症变成为了可防可治的疾患，世界卫生组织提出：三分之一的癌症完全能够预防；三分之一的癌症能够经过初期发掘得到根治；三分之一的癌症能够运用现有的医疗办法延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。
为达到这个目的，咱们可采取以下三级预防的办法：
一级预防
又叫作病因预防，其目的是防止癌症的出现。对个人，这是０期，办法包含避免吸烟、调节膳食结构（如食品多样；多吃蔬菜、果蔬与薯类；经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉与荤油；保持适当体重；吃清淡少盐的膳食；节制饮酒；吃清洁卫生、不变质的食品等）、脱离致癌的职业环境及避免某些病毒及寄生虫的感染等。
二级预防
又叫作临床前预防、"三早"预防。其目的是防止初发疾患的发展。 其任务包含做到"三早"（初期发掘、初期诊断、初期治疗），以阻止或减缓疾患的发展，尽早逆转到０期，恢复健康。办法包含注意癌症危险信号、治疗癌前病变、加强对易感人群的监测和进行肿瘤的自检等。
三级预防
又叫作临床预防或恢复性预防。其目的是防止病情恶化，加强治愈率，降低死亡率和残疾率。其任务是采取综合治疗，改善癌症病人生活质量，尽力恢复功能，预防癌症的复发和转移。
烟台市疾控中心提醒大众，预防癌症要从平时的点点滴滴做起，养成良好的膳食习惯，戒烟限酒，加强体育熬炼，不熬夜，保持良好的心理，作为自己健康的第1责任人。
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责任编辑：网友投稿
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发表于 2024-6-15 12:56:00