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说起癌症咱们不得不提孙燕，孙院士，出生于1921年，并在1956年毕业于北京协和医院。是我国肿瘤内科治疗的开拓者之一。
虽然孙燕院士此刻已然是耄耋之年，然则身体依旧硬朗，且精神气尤其足。平时每周还要保持参加查房、会诊、门诊等。
咱们晓得孙院士从事的是内科肿瘤学，从50岁起始就热衷在各个场合给咱们普及着防癌的知识，一讲便是30年，因为工作性质的特殊,孙院士每日接触的大多都是癌症病人。
看了大半辈子病，孙院士道：“其实肿瘤最要紧的便是预防，且要做到早发掘，早诊断，早治疗”。

1、送你3条防癌处方
谈起癌症想必大众都是闻之色变，由于癌症迄今为止都是医学上难以解决的疾患，虽能够经过手术、化疗等形式来进行治疗，然则过程中的痛苦和昂贵的花费，并不是每一个人都能包袱的起的。
而孙院士则暗示虽然我在一线战斗了50年有余，然则我依旧精神且有力，这是由于我坚信预防的要紧性。且针对几十年的临床经验实践，总结了以下三条防癌处方。
1.远离致癌物
癌症除了自己的原由，还有一大部分源自于生活中咱们经常接触到的致癌物质。
那样首要我们要远离生活中的致癌物质，就像是有黄曲酶毒素的东西例如：发霉的花生、大豆等；远离环境中的致癌物质，例如苯并芘、二噁英；远离含有亚硝酸盐的食品，例如腌制食品要尽可能少吃。
另一生活中咱们亦要多吃粗粮，蔬菜、果蔬等健康食品。

2.远离癌前病变
癌症发展过程包含癌前病变、原位癌及浸润癌这三个周期，而在这之前还有一个大众所不熟知的为“癌前疾患”，意思便是还无到达癌症的地步，然则稍不重视就很容易变成癌症。
因此呢大众一旦发掘就要即时干涉看病，切勿掉以轻心，亦不必忧心忡忡过于担心。
3.远离生气
生气是大部分人都有过的状况，然则大众晓得吗，生气对咱们身体的损伤有多大。科学科研发掘，长时间不良心情会容易引起人体应激反应，从而降低人体的免疫力，使生病毒的侵入。因此呢生活中咱们必定保持良好的心理，积极面对每一天。
3、贪吃，是患病的是一步
都说“病从口入”，癌症除了预防，对吃食亦有很大的讲究，不良的膳食习惯亦很容易导致疾患。
1.重口味
中国的美食是多样化的，而人们常常爱好吃的食品多半是重口味的，而口味重则会导致心脑血管疾患。
要晓得高血压是心脑血管疾患最要紧的危险原因，而高盐膳食是高血压的要紧危险原因。因此呢长时间的口味重、高盐膳食，容易诱发高血压，从而引起心脑血管疾患。

2.烫食
过烫的食品会对食管黏膜导致损害，倘若未即时养护、放任不管，食管黏膜长时间处在损害状态，容易导致食管黏膜细胞变性，可能显现癌变。
因此呢，当咱们吃东西感到烫嘴的同期，它亦在损伤着咱们的食道管。
3.大鱼大肉
大鱼大肉、山珍海味，不仅听起来好听，吃起来亦好吃，然则长时间食用，那样等待咱们的仅有高血压、高血脂、血管堵塞。

总结：癌症固然可怕，但平常生活中只要咱们注意预防，养成良好的生活习惯和膳食习惯，相信大众都能有个健康的身体。
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发表于 2024-6-18 19:45:08
