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45岁的李先生工作繁忙，吃饭睡觉都没个准点。平时偶尔有些胸闷、乏力，但每年机构例行体检都没查出问题，他亦没当回事。
有天早上起床时，他忽然觉得胸口剧痛，摔在地上不省人事。到医院后被诊断为急性心梗，幸亏救治即时才逃过了一次生死大劫。
非常多人像这位李先生同样，表面看起来精力充沛，连感冒都很少得，其实身体里的血管里已然悄悄地出现了变化。
1、血管堵塞很难发掘吗？
血管就像是自来水管，用久了难免会在内壁上“生锈、结垢”。人体血管的损坏与阻塞是一个缓慢而渐进的过程，仅有当堵塞面积越来越大（血管管腔狭窄率超过70%），严重影响血液供给时才会显现显著症状。
因此除了定时测绘血压，抽血进行总胆固醇与甘油三酯等数值的检测，或是进行例如CT等影像医学检测之外，通常人很难察觉自己血管的健康情况。
血管对健康来讲是牵一发而动全身，一旦堵塞，害处不问可知，无论是心脑肾还是身体其他部分的血管堵塞，都会带来严重后果，乃至还会危及生命。
· 脑血管堵塞，可导致脑梗。其重点症状为上下肢麻木无力、口眼歪斜、言语不清、头昏、头痛、记忆力减退、认识模糊等。
· 心脏血管堵塞，可导致心梗，典型的心肌梗死是突发连续性胸部压榨样病痛，或伴胸闷憋气、大汗淋漓、频死感。
· 肺部血管堵塞，可导致肺栓塞，其重点症状是呼气困难、胸口病痛和咯血。大都数肺栓塞由下肢静脉血栓形成，这与缺乏运动、长时间卧床休憩相关。
· 堵塞身体其他部位，若血栓出现在眼部，可引起视网膜血管堵塞，严重可致眼瞎；若血栓出现在肾脏，会导致严重的肾脏功能损害，严重可致肾坏死；若血栓出现在四肢，长期的供血阻断会导致肢体坏死，从而截肢。
2、血管堵没堵，“摸摸”就晓得
1、摸摸脚背
脚上有一个部位能够显著感受到脉搏。位置就在脚背正中最高点的动脉血管，只要轻轻触摸就能感受到脉搏跳动。
血管健康者，通常状况下，将手指轻轻搭在脚步动脉上面都能感觉“噗噗噗”的跳动。倘若摸不到或感觉脉搏跳动很慢，就说明血管不太好，如非常多糖尿病病人到后期就很难摸到。
一般来讲，足背动脉的搏动是对叫作的，左脚什么样，右脚亦什么样。除了外伤、风湿免疫疾患等。
· 上下脚动脉搏动不对叫作
可能是因为血管堵塞引起下肢显现一边血管狭窄或硬化，足背动脉会相应变弱，有血管硬化基本病的人群要提起重视。
· 间歇性跛行
严重者还会显现走一段路就会腿发沉、腿痛，要休憩一会儿才可继续行走的状况，这种现象在医学上被叫作为间歇性跛行，如下肢动脉硬化闭塞症病人。
例如有些老人家，走了几百米就感觉走不动了，腿酸痛，休憩一会又能走了。这便是典型的血管动脉堵塞的症状。
· 腿脚发凉
人体皮肤温度维持离不开丰富的血液营养支持，腿脚皮肤温度下降，亦是下肢动脉堵塞的显著指征。倘若你并非穿得不足，然则下肢总是发凉不暖，尤其是有有些心脑血管、糖尿病等慢病基本的人，这个时候就要小心了。
2、摸肚子
肥壮会增多全身各个脏器，尤其是血管的包袱，增多高血压、中风等心脑血管疾患的危害。胖不胖，不但看体重，还要看腰围，腰围是心脑血管疾患更敏锐的预测指标。
用皮尺在脐上0.5~1厘米处水平绕1星期，肥壮者选腰部最粗处水平绕1星期。中国男性＞85 厘米、女性＞80 厘米被认为是腹围超标。
需要强调一点的是，学会自测很重要。倘若身体真的发掘不适、反常等，务必要及早看病。健康的生活习惯、定期体检、即时咨询靠谱的大夫，做到早发掘、早诊断、早治疗！
3、有什么可靠的疏通血管的办法吗？
想要打通血管，重点有3种办法。
1、 让堵塞物减少和消失
斑块或血栓是堵塞血管的重点物质，缩小血栓和斑块体积，能够疏通血管。
缩小斑块体积重点靠药品治疗，常用的是他汀类药品，经过调节血脂，减少脂质在血管内膜沉积，延缓斑块发展。
运用药品将血栓溶解，达到到疏通血栓的目的，常用的药品有阿替普酶、尿激酶等，溶解率在30%~40%上下。
2、 把狭窄的血管撑开
这个办法通常和取栓同期运用，确定血栓部位后，先把一根细小的管子沿血管抵达堵塞处取流血栓，而后将球囊或血管支架置于堵塞处，就像在血管支了一把伞，撑开血管，让血流畅通无阻。
3、 搭桥
另一接一个血管，这是一种终极方式，通常需要在身体的其他部位取一段不那样重要的血管，代替堵塞血管的功能，创立新的血管通道。
民间流传的有些办法，如血管按摩、定时放血、舌根放血等办法都是无理论依据且可能对身体有害的，可别随意尝试。
溶栓、支架、搭桥等治疗都能起到很好的治疗效果，但最好的治疗从来都不是在疾患出现后再来挽救。
4、最好的治疗，永远是预防
养护血管，最老生常谈亦是最有效的办法，少油腻、膳食淡，戒烟戒酒；多熬炼、勤运动；多喝水、要保持；少熬夜，少生气。
尤其是孕产妇及术后病人，是血栓的高发人群，要保持必定的运动量；不可起身的，要重视适当按摩腿部，活动膝盖、脚腕等处保持血液通畅。
最后，一定要掌控好哪些会影响血管情况的慢性疾患，例如高血压、肥壮、高脂血症、痛风、糖尿病等，遵医嘱、认真吃药、学会自检、定时复查，把各项指标掌控在恰当的范围内，都是守护心血管应该做的！
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发表于 2024-9-5 07:49:19
