俗话说：“小暑大暑，上蒸下煮”，从小暑起始，天气将越来越炎热。这个夏天，“乘风破浪的姐姐”掀起了一波热潮，博客热搜专题一条接一条，清闲姐姐刻苦训练到心脏不行紧急寻求保心丸。各位小姐姐们在生活中持续奋发进取的同期，不要忘记照顾好咱们革命的本钱。
小暑后三伏天即将到来，在这个夏季阳气最鼎盛的时候，能够饮一杯养生茶，佩一枚小香囊，做一做穴位敷贴、艾灸、中药熏蒸等调节人体阴阳，一方面激发经络功能，祛邪外出，达到“内病外治”的目的；另一方面贮藏阳气，改善体虚者体质，调节机体免疫功能。 
01
小姐姐们的三伏贴（预告） 
暖宫贴
温宫活血效力强，可有效缓解因瘀因寒因虚引起的腹痛、大姨妈量少、经行血块多等症，尤其适合体瘦、宫寒、气血不足的女性。
通管贴
输卵管积水、慢性输卵管炎、输卵管通而欠畅可用通管贴来通通路，给备孕之路亮起绿灯。
金水贴
肺金不足，经年咳嗽、咽炎，可用”金水贴“来弥补元气，尤其适合有哮喘史、体虚易感儿童及免疫力低下人群，为娇弱的肺脏加强”免疫力“。
降逆贴
孕期食入即吐、喝水即吐姑娘们的救星，贴一贴胃气下降，止呕止吐，闻一闻，开窍醒脾，胃口大开。
补虚贴
为虚弱的机体注入正气，益气养血，扶正祛邪，有效改善脾胃功能，加强人体免疫力。正气存内，邪不得犯。
敷贴时间
今年三伏贴时间
意见治疗次数
初伏：7月16日—7月25日
2-3次
中伏：7月26日—8月14日
4-5次
末伏：8月15日—8月24日
2-3次 
02
小姐姐们的养生茶
中药茶饮
小姐姐们对养生茶饮肯定充满了各样问号，中药茶饮有什么功效？加了中药的茶饮好喝吗？能跟咱们的心头好奶茶咖啡相提并论吗？
中药茶饮是将中药煎汤，或用开水沏，像平常饮茶同样频频饮服的一种中医特殊防治疾患办法。它在古代宫中颇受欢迎，想象一下自己和皇帝皇后后宫娘娘们品一样的饮品，是不是觉得尤其高挑上呢？
中药茶饮不仅无药的苦涩，且口味清淡，回味甘甜，无糖配方，是真真正正健康的夏日佳品，这可不是高脂高热量的奶茶能够相比的。 
- 暖宫美颜茶 -
适用人群
大姨妈量少，经行腹痛，手足冰冷，脾胃虚寒
（虚寒体质）
功效
补气养血、温经止痛、暖宫暖胃
- 杞菊花草茶 -
适用人群
常熬夜，易上火，口臭，眼睛干涩，油光满面，易生痤疮，牙龈肿痛
（熬夜族）
功效
清肝明目，清热降火，滋阴养颜
- 金桔罗汉茶 -
适用人群
嗜食辛辣，抽烟喝酒，咽干咽痒，声音嘶哑，有痰难咳
（慢性咽炎）
功效
清热利咽，疏散风热，甘润护嗓
-祛湿降脂茶 -
适用人群
形体臃肿，体虚多汗，腹胀便溏，胸闷乏力
（肥壮族）
功效
益气健脾，化湿利水，疏肝理气，通淋泄浊
- 养心安神茶 -
适用人群
辗转失眠，多梦易醒，焦躁易怒，头昏心悸
（更年期、卵巢功能下降）
功效
宁心安神，清热除烦，益气养血
03
小姐姐们的小香囊  
佩香以疗疾
佩香以疗疾防病、辟秽致洁、宁心安神古已有之。《礼记内则》记载“男女未冠笄者，鸡初鸣，咸盥、漱，栉、縰、拂髦；总角，衿缨，皆佩容臭”。《肘后备急方》中有：“取雄黄如枣核，系左腋下，令人终身不魇魅”。“红罗复斗帐，四角垂香囊”。
夏季蚊虫滋扰持续，燥热难寐，系上一个小花囊防蚊助眠又时尚，小姐姐们值得持有！ 
驱蚊香囊
功效：驱蚊防蚊、芳香化湿、健脾开胃
适应人群：易被叮咬，暑热胃口不良，湿气重，老人孩儿均可 
安神香囊
功效：解郁除烦、宁心安神
适应人群：焦虑，失眠多梦 
在治疗过程中，若显现发热、腹泻等急性感染，应暂停治疗。
孕妇前三月及过敏体质者不宜佩戴香囊。
以上除中药茶饮外均纳入医疗保险范畴。 
就诊方式
地点：
上海市第1妇婴保健院 中西医结合科
办法：挂号预约——”中医特殊治疗“门诊
时间：
东院
周一至周五全天 周六上午
西院
周一至周六全天（7月11日前）
周六全天（7月13日起）
预约方式：
1）现场挂号
2）tel预约：968886 （工作日 8:00~17:00）
3）支付宝生活号：上海市第1妇婴保健院
4）微X服务号：第1妇婴客服中心
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发表于 2024-9-7 11:23:40