|
在平常生活中，不少家长会经常调侃说自家的孩儿仅有两样东西不吃：这亦不吃，那亦不吃！调侃归调侃，倘若不注重孩儿“这亦不吃，那亦不吃”的坏习惯，仅仅把它当作挑食或是食欲差，那样长此以往孩儿容易患上厌食症。
患儿食欲长时间得不到改善，将会引起营养不良，影响生长生长，还易引起孩儿免疫力下降，增多其他系统疾患患病率。
怎样快速判断孩儿
是不是患上厌食症
▶ 症状：
（1）连续性地厌恶摄食2个月以上，且食量显著少于正常同龄儿童1/3以上。
（2）伴有形体偏瘦，体重小于同龄儿童的15%，面色少华，但精神尚可，活动如常。
（3）有喂养欠妥史，病后失调、先天不足或情志失调等病史。
（4）排除因各样疾患、药品导致的食欲低下。
▶ 体征
除遗传原因外，小儿的身高、体重均小于同龄儿童正常平均水平，厌食时期身高、体重均无显著增长。
小儿按摩治疗小儿厌食
1. 运内八卦（100~300次）
【位置】内八卦位置于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。
【手法】以图中暗点为起点，做顺时针作画圆，运的感觉为接触皮肤，又不产生压力，又像是悬空，想象八卦那种柔和感。
【功效】化滞消食，常用于食欲不振等病症。
2. 揉板门（300次）
【位置】板门位置在拇指下。
【手法】掌面大鱼际肌之中点，重按有酸麻感，为胃全息反应点。
【功效】清胃热、止吐泻、健脾和胃、消食化滞、通调三焦之气，主治脾胃运化不良引起的积食、消化不良，帮忙小儿处理胃动力不足的问题。
3. 清补脾（300次）
【位置】脾经位置于大拇指桡侧，赤白肉交际处。
【手法】清补脾即来回推之。（最好将小孩拇指微微屈曲再操作。）
【功效】健脾胃、补血气，常用于缓解脾胃虚弱、气血不足导致的食欲不振、消化不良等症。
4. 清胃经（300次）
【位置】胃经穴在大拇指靠近掌端的第1节，注意，可不是全部大拇指。
【手法】从腕横纹向大拇指指根推。
【功效】清中焦之湿热，和胃降逆，泻胃火、除烦止渴等。
5. 清大肠（100~300次）
【位置】位置于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线 。
【手法】用一只手托住孩儿的手掌，暴露桡侧缘，而后用另一只手的拇指螺纹面从孩儿手掌虎口推向食指指尖。
【功效】清利肠腑、除湿热、导积滞，多用于治疗便秘、食积等症。
6. 推四横纹（1~2分钟）
【位置】四横纹位置于四指掌指间关节横纹处。
【手法】用拇指桡侧缘或食、中指螺纹面上作直线推动。
【功效】消胀（腹胀）、退热（口舌生疮、脾胃之热）、散结。
7. 摩腹（1~2分钟）
【手法】通常采用顺时针的方式，使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动。稍大点儿的孩儿能够采用揉腹的方式，即有必定的渗透力进行。
【功效】健脾和胃，理气消食，多用于防治腹痛、腹胀、便秘、疳积等症。
8. 足三里（2分钟）
【位置】足三里位置于外膝眼下3寸，胫骨旁1寸。
【手法】用拇指按揉该穴（一边一分钟）。
【功效】足三里为人体第1保健穴位，按揉足三里可健脾和胃、调中理气、通络导滞，针对孩儿因脾胃不和导致的食积不化有护理功效。
另外，还能够用高良姜、青皮、陈皮、荜拔、荜澄茄、苍术、薄荷、花椒各等量，研为细末，做成香袋佩戴于胸前。
平常预防和调护
▶ 科学喂养
（1）即时添加辅食：婴儿5～6个月时应逐步起始添加辅食，由少量到多量、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种原则，避免在婴儿患病时期添加新的辅食。
（2）8～10月龄时鼓励和训练孩儿自己喂食。
（3）即时断乳：婴幼儿断奶的最佳时间为1周岁上下，以避开暑热季节为佳。
▶ 养成良好的膳食习惯
提倡每一个家庭都应有固定的餐桌、座位、吃饭时间,养成有规律的进餐习惯，细细咀嚼，不要边吃饭边玩，避免餐前或进餐中海量饮水。
▶ 膳食有节
“乳贵有时，食贵有节”。不偏食、不挑食、不强迫摄食，膳食按时定量，荤素搭配；掌控零食及饮料，切勿运用补品补药。
▶ 户外运动
适当增多孩儿户外活动的时间，参加力所能及的劳动及轻微的家务。
▶ 病后护理
对治后食欲改善者，要逐步增多食量及膳食品种，以防脾胃复伤。
对厌食较重，病后无食欲的孩儿，按照“胃以喜为补”的原则，先喂食小儿平素爱好吃的食品，诱导其开胃，暂时不要强调营养价值，待其食欲恢复后，再按营养的需要逐步增多食品供给。
本期专家：熊磊
医学硕士，二级教授，博士科研生导师。云南中医药大学党委副书记、校长，享受国务院政府特殊津贴专家、国家卫生计生明显贡献中青年专家、岐黄中医传承人、全国第六批名老中医学术经验继承指点老师、国家中医药管理局“中医儿科学”重点学科学术和学科带头人、云南省中医药领军人才、云南省名中医。
善于：丘疹性荨麻疹、小儿湿疹、抽动症、紫癜、性早熟、发热、咳喘、腹泻、厌食、遗尿等儿科平常疾患。
责任编辑丨马春丽
专栏
专栏
“三经四纬五方”论治体系阐释
作者：云南中医
查看
| 
发表于 2024-9-7 12:35:59