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岁月静好:最终忙完了家务，坐下来吃点，抒发一下感想……
我尤其爱吃草莓，这几年物价高，草莓更加是贵的离谱，因此我很少买。前几天夜晚8点多到小区后面超市买菜，那天很冷，看到卖草莓的大哥还剩了好几盒，冻得手揣在袖子里，我买了草莓，很大，很甜，但价格不菲，20多元一斤，那一盒花了40多元，我很心疼。前几天群里团奶油小草莓，10元一盒，过了一天没卖掉的，9元钱，我买了，亦很好吃，不那样甜，不那样大，但有小时候的味道，不像激素催熟的，我加了点蜂蜜吃了，感觉吃了嗓子很舒服，为了根治哮喘，我此刻改变了膳食结构，尽可能少吃咸的食品，多吃果蔬多喝水，休憩好，心情好，每当要焦虑时，我就想办法安慰自己，把心里话说出来，或者写写文案，比一比这个世界上苦难的事和人非常多，告诉自己要知足……
其实最好的养生不是药品，而是营养搭协同理，适合自己身体情况的膳食，不要偏食，身体需要各样营养，水是好东西，人体缺了水，会有好多健康隐患，睡觉要充足，昨天由于前天夜晚追剧，我看了《北非谍影》，太震撼了，我睡了不足3个小时，因此昨天我夜晚8点就睡了，起来神清气爽，干了非常多家务，自己要心疼自己啊，不要硬撑着去忙碌，有些事，有些家务能够暂停，劳逸结合，回顾自己几次患病，都与疲劳有很大关系，因此此刻我感到累了，就先休憩，哪怕家里乱的像个垃圾堆，亦能够缓缓再收拾……
人随着年龄的增长，就会看透有些事，明白有些道理。鞋子穿在脚上，是不是舒服，自己最明白，保持做一件事，大概率会有收获，而哪些无用的社交，不真心的伴侣，可去不可去的饭局，大可推辞掉，人生有限，省出时间睡个美容觉，吃点家常便饭，看本好书，追个经典剧，陪同一下亲人，有时间到安全的地区旅游一下，让自己的心灵沉淀一下，而不是追求表面的虚荣和浮华……
愿将来可期，岁月静好，亲人伴侣幸福安康，让咱们都活的久有些，而不是一味追逐名利和金钱，生命至上……
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发表于 2024-9-27 06:33:17