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本文重点内容是一个身患肝癌的网友，总结的有些看病经历和感悟，相信对咱们预防和治疗肝癌、关注肝脏健康定有帮忙！（这个网友2020年发的帖子，2021年他还有动态表示，之后再亦无动态更新了......）
1.不要迷信甲胎蛋白：
当咱们谈论肝癌筛查时，甲胎蛋白（AFP）这个名字常常会被提及。诚然，AFP是诊断肝癌的一个重要指标，但它并非万能的钥匙。
事实上，有相当一部分的肝癌病人，她们的AFP水平可能完全正常。这寓意着，倘若咱们仅仅依赖AFP来判断是不是身患肝癌，很可能会错失一部分初期发掘的机会。
笔者曾经在一次学术交流会上听到关于甲胎蛋白的讨论，认为这个指标还有人种差异，例如国外，似乎更加多肝癌等人群这个指标都是正常的。
因此呢，倘若这个甲胎蛋白指标正常，亦不可掉以轻心，能够同期检测多个生化指标，例如凝血功能，由于非常多凝血因子肝脏生成，倘若肝脏病变，凝血因子合成减少，凝血功能的指标会有变化。
2.高危人群应缩短彩超间隔：
针对已然身患肝硬化并伴同结节的病人来讲，她们无疑是肝癌的高危人群。这类人群需要更加密切地关注肝脏的变化。
一般意见每6个月进行一次彩超检测，但针对部分高危害个体而言，这个频率可能还不足。因此呢，与大夫充分沟通，按照个人状况调节检测频率，是明智之举。
3.强调定时核磁检测：
彩超做为筛查工具，其优良在于能够快速捉捕到肝脏内的快速变化病灶。然而，针对哪些生长缓慢或处在静止状态的肿瘤，彩超可能力不从心。
此时，核磁共振（MRI）检测就显出尤为重要了。MRI以其高分辨率和敏锐性，能够发掘更细微的病变，与彩超形成良好互补。
4.心情与生活习惯管理：
中医经典《黄帝内经》中说到：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，哀伤肺，恐伤肾。”这儿的“怒伤肝”即指愤怒心情对肝脏的损害。长时间愤怒、抑郁、焦虑等消极心情会引起肝气郁结，气机不畅，从而影响肝脏的正常生理功能。这些消极心情不仅会影响肝脏的疏泄功能，还会引起血液运行不畅，形成瘀血，进一步加重肝脏的包袱。
因此呢，学会管理心情，保持积极阳光的心理，对肝脏健康非常重要！同期调节生活作息，戒烟戒酒，平衡膳食，是咱们每一个人都应该做到的。
5.理性对待大夫：
大夫是咱们健康的保护者，但咱们亦应明白，大夫亦是人，亦会犯错。在看病过程中，咱们既要信任大夫的专业判断，亦要保持必定的质疑精神，多学习医学知识，与大夫形成有效的沟通，一起为健康护航。
6.重视身体信号：
身体是诚实的，它总会以某种方式告诉咱们哪里出了问题。当显现瘙痒、皮疹、尿黄、大便不规律、肝区病痛等症状时，务必加强警觉，即时看病检测。
7.即时看病与心理平和：
面对可能的健康问题，咱们既要保持警觉，即时看病，又要保持一颗平和的心。尤其是乙肝病人，做为肝癌的高危人群，更应定时体检，科学治疗，同期调节心理，积极面对生活。
小贴士：平常预防肝癌，膳食方面尤其重视的四个要点:
1. 避免含黄曲霉素的食品：黄曲霉素是一种强致癌物，平常于木质砧板、筷子、发苦的坚果、久泡的木耳等，应妥善储存食品并定时更换砧板和筷子。
2. 减少饮酒：每日饮酒超过20.44克会增多肝癌危害，尤其是乙肝和丙肝病人更应重视。
3. 掌控高糖膳食和饮料：《中国居民膳食指南（2016）》举荐每人每日添加糖摄入量不超过50克，最好掌控在25克以下。
4. 减少高脂膳食：高脂膳食可能引起肥壮、胰岛素抵抗和脂肪肝，增多肝癌危害。
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责任编辑：网友投稿
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发表于 2024-9-27 08:08:54
