学生怎么样过好暑假？名师、名校（园）长工作室来出招

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“荷风送香气，竹露滴清响”，

暑假再一次如约而至，

不仅带来了惬意的夏日时光，

还供给了绝佳的自主学习和全方位拓展的机会。

怎样让暑假过得有道理、过得高质量，

相信是每位师生和家长都关心的问题。

针对初高中朋友的暑期学习、生活安排，

咱们邀请了各位名校长、名师来为大众出招。

易国栋名校长工作室

科学的暑假规划，有助于朋友们实现弯道超车，实现迎头赶上，实现弥补不足，是充实有效愉快地学习生活的有力保证。

★学业规划：优良科目怎样更优，暂时落后科目怎样迎头赶上；上一学段知识复习，新的学段知识预习；其他方面知识的涉猎；立志今后长时间发展的专业的学科知识的科研等等。

★社会实践规划：家务劳动、志愿活动、行业实习、科研性学习等，要从数量、时间和实践成果等方面认真规划。

★旅行规划：作简短的本市内的旅行，观察风土人情，体味世情百态，增长社会见闻。

★个人综合素质发展规划：器乐、声乐、武术、游泳、书法、棋类、舞蹈、人工智能等等个人的综合素质发展方面亦要做好规划，并保持该方面发展的延续性和连贯性。

★体育熬炼规划：假期，不可少了体育锻炼，要对熬炼形式、时间作知道安排。

路跃名师工作室

针对自己的状况，列出心愿单，而后把大目的细化成每日需要完成的小目的，按照完成度标上区别的暗号。制定一张每日时间管理表：一个是按事件轻重缓急排序表，将“想做的事”和“该做的事”按紧急程度和重要程度排序。一个是时间轴表，把要做的事在时间轴上标明。

程学琴名师工作室

暑假关键词——慎独。学习应该戒燥，面对成堆的作业，有时静不下心来，就先让自己停下来，为自己创造一个容易有安全感的环境，而后全力以赴。

暑假关键词——效率。在完成老师部署的基本题目的前提下，能够从两个方向突破：一是拿起笔，一张纸，尝试全面梳理每一个板块的知识框架；二是拓展困难，多见识、多累积、多领悟，提高解题思维品质。

罗清红名师工作室

01

确立目的

首要定好自己暑假的目的，把打算做的事情列出来，意见朋友们在确立目的的时候重视以下几点：

★目的不要太多，集中精力做出几件有成效的事情。

★尽可能多安排有些适合假期安排的事情，例如：参与力所能及的劳动、外出短期旅游、博物馆参访、进行有益的体育熬炼、读几本高品质的好书、看几部优秀的电影，让自己的暑假生活能够作为平时的有效弥补。

02

恰当规划

★把暑假分作几段，每一个周期都有小目的，根据关联周期列好任务。

★在暑假的起始，应该是奋斗完成计划的周期，相应能够安排紧凑；在暑假的结束周期应该是收心的周期，这个时候亦应该安排有些复习预习任务；在暑假中期，则能够安排相应的外出和休闲。

03

恰当规划

目的的完成有赖于严格的实施，因此呢每日的作息就尤显重要。每日的早睡早起是完成计划的核心关键；把大块时间划分成小块时间，列出任务是完成计划的重要保证；利用好零碎时间，减少不必要的浪费是完成计划的重要弥补。

04

即时调节

在平常生活中，总有各样原因干扰计划的执行，因此呢需要咱们在大方向不变的前提下，即时进行总结、调节。做好即时的总结，是任何状况下自律的一个表现。

曹诚名师工作室

初中学段的暑假，初期可让学生适度地放松；暑假中期经过适度的放松后，能够让学生自动制定暑假计划，家长们给予正确的意见，督促孩儿自动检测当天计划的完成状况，逐步形成自觉自律的习惯；暑假后期，学生们应该调节作息时间，为新一学期的学习做好准备。

疫情背景下的暑假，农村高中学生该怎样安全而有道理地度过呢？恰当安排作息时间，做到劳逸结合。在适当温习功课的同期，不妨读点自己喜欢的书。“人们把劳动叫作作强壮有力的教师”（苏霍姆林斯基《百姓的诞生》）做力所能及的家务是劳动，到田间地头耕作是劳动，参加社区的帮扶活动是劳动。

赖虎强名师工作室

有些孩儿学知识比较慢，可利用假期适当预习下学期的知识。这般有几点好处，一是提前认识下学期将要学习的内容，让自己做到心中有数，作好下学期学习的计划和心理准备；二是提前介入下学期的学习，先处理有些自己能够处理的问题，以便更好地听懂老师讲课，加强听课和做练习的效率；三是加强自己的自学能力，为以后的独立学习打下基本。当然，预习不求学得多深，但求理解就好，避免挫伤学习的积极性。

罗成刚工作室

01

保持熬炼

假期里，朋友们按时作息，每日保持跑步、打篮球等体育熬炼，既能加强自己的体质，亦能培养自己的意志。一个奔跑起来的人，世界亦会为他让路。

02

保持阅读

夏日炎炎，正好宅家阅读。大众能够把读书笔记在班级群里“晒出来”，大众相互学习，相互鼓励，比谁读的书多，比谁写的读书笔记妙。

03

保持写作

朋友们能够写暑假日记，还能够将自己以前写的作文进行修改、整理，形成自己的作品集，与朋友分享。大众还能够走进家乡的名胜古迹，用照片、文字记录自己的游览收获。

04

保持练字

练字需要长时间保持，需要沉心静气。假期生活相对自由，同学们每日保持练字，书写必定会有大的长进。

初中语文

王永强名师工作室

深度阅读，攀顶峰。意见分门别类的将初中古诗文整理成册，方便记忆和对比阅读。同期，能够经过网络、图书馆、请教师长、读书会等方式，对其进行深度阅读。在阅读的过程中，对诗文内容进行思考、提问、评论，与作者、作品相互碰撞，产生智慧的火花。

专题阅读，撰成文。为了更好地适应高中语文学习，意见初三朋友暑假选取某一议题，进行专题阅读。例如以苏轼这一名人为议题，能够围绕“吃货苏东坡”“文人苏东坡”“东坡坎坷的一辈子”为专题，进行阅读，从多个方向更加全面的认识东坡这一形象。同期，按照区别专题，撰写成文，以此加深对名人的理解。

高中语文

袁学民名师工作室

采铜于山，“兼修并蓄”，自信进高一。初三上升一的暑假，持有较为从容的阅读时间，意见选取经典原著，真正地“采铜于山”，而不是“旧钱充铸”式的碎片化阅读。能够选取高中教材举荐的《论语》《家》《大卫·科波菲尔》《巴黎圣母院》等经典名著，作适当的批注和摘抄。针对古诗文的学习，能够阅读《世说新语》《东坡志林》《老学庵笔记》《古今谭概》等相对容易的文言笔记小说，以及王伯祥《史记选》，中国社科院文研所《唐诗选》《唐宋词选》等经典古诗文选本。还能够读点与科学、美学、历史等关联的书籍，例如，吴海发编注《中国科学院院士致中学生的信》，霍金《时间简史》，袁行霈《中华文明史》，李泽厚《美的历程》等。

含英咀华，“读写兼备”，沉着迎高二。高一上升二的暑假，意见着力于读与写两方面。举荐阅读小说类、传记类作品。如沈从文《边城》，鲁迅《呐喊》、《彷徨》，钱钟书《围城》等经典小说；《梁启超传》《人间鲁迅》《梵高传》《林肯传》《王明阳传》《季羡林先生》等传记。协同即将进入的议论文写作，亦能够有认识地阅读时评、摘录素材，累积著名人物的经典事件及细节，并尝试夹叙夹议的小片段创作。

选定爆破，“析文研题”，有效战高三。高二上升三的暑假，时间紧、任务重，这就需要按照诊断性考试等大型考试所暴露的问题客观分析，梳理薄弱板块。不举荐题海战，而重在精练细析，意见按论述类+实用类、文学类文本（小说、散文）、诗词归类，精选一到两类文本选定爆破。采用精读文本、审读题干、研读答案的方式静心整理，以期做一篇、通一类，触类旁通，举一反三。针对阅读累积偏弱的学生，乃至能够带着问题只研读文本。

易晓名师工作室

读一本好书，遨游思想的天空。如你独处，不妨以书为伴，徜徉《西方美术史》，品鉴古罗马的崇高；漫步《月亮与六便士》，追寻人生理想的道理；审视《骆驼祥子》，思考“奋斗与堕落”……

做一次实践，体验人生的丰富。咱们不仅要有读万卷书之志，亦要有行万里路之实。作为一名志愿者，传递爱心，奉献社会，感受人际沟通的魅力；尝试一次实验，大胆假设，小心求证，体验科学探索的很难；进行一次远足，观览名山，踏寻史迹，感悟人世沧桑与美好……

高中英语

徐群英名师工作室

01

听

泛听——着眼于量大，只求把握大意，要一气呵成，否则失去了泛听的道理。举荐典范英语9/10；BBC制作的英文纪录片非常精良，让人入迷！

精听——可在句子困难之处停下，反复重听，直到完全听懂为止。举荐大众深度研学TED演讲中自己感兴趣的专题，从演讲技巧和表达方式上深层领悟语言的力量。

02

说

早起朗读的习惯——大声地朗读，自我欣赏。

开口说的习惯——地道流利的英语并非遥不可及的梦想，能够每晚自我总结今日所看所思；能够背诵美文美篇；能够下载英语趣配音app进入神奇的英语视听说世界；亦能够模仿TED精心准备两三篇高质量的演讲，相信开学第1课将是你展现风采的舞台。

03

读

泛读——内容可为21世纪中学生英语报暑期版，英语简易读物（如典范系列、书虫系列和黑布林系列等），亦可挑战英文经典原著（如《飘》《简爱》等）。

精读——能够是已学过的教材或21世纪中学生英语报的经典美文，你曾经做过的习题中的好文案亦能够再学习再利用。另一，从词汇、句子和思想观点的方向作好读书笔记能让你事半功倍。

04

写

写作有困难的朋友，能够从每日四五句用记日记的方式记一小段所看所思所想入手；写作基本较好的朋友，能够近几年高考命题作文为导向，精益求精地淬炼自己的美文。

05

词汇累积

朋友们能够碎片化地记忆词汇，养成随时累积记忆的习惯，准备一个自我编撰的便携词汇小本是个不错的选取；而新高三的朋友们亦能够利用科学的应试词汇复习资料突击词汇关。

周强名师工作室

在今年的疫情背景下，出国旅游已然作为一个伪命题。在智慧教育时代，借助林林总总的计算机互联网平台和移动通信App，咱们完全能够不出家门便能直接结交外国友人、体会英美文化、学好英语。

当柔美的晨光透过窗棂，不妨打开手机歌曲伴奏，哼唱一首美妙而励志的英文歌，让自己快速清醒过来。你能够用“维词”“百词斩”等App中的新词快速复习功能快速回顾你前日所学的词汇与句型。

在神清气爽的上午，你能够安排必定的时间完成作业、学习新知。在“网易公开课”“网易云课堂”等众多的平台上有海量可供你选取的学习资源。关键点在于清楚自己要学什么，快速选取所学资源，有效完成学习计划。

炎热的午后，一部经典的英文电影让你领略异国芸芸众生的酸甜苦辣，还可熏陶你的英语文化认识。你在“最伟大的电影 (http://www.filmsite.org/)”“好莱坞在线 (http://www.hollywood.com/)”等中国英语学习网上能够搜寻到适合中小学生看的电影，如《魔法灰姑娘》《舞出我人生》《疯狂金龟车》等。另外，你还能够运用“英语趣配音”等软件练习白话，“每日英语听力”等软件练习听、说。您的英文配音秀还可发在伴侣圈或抖音里供大众品鉴点赞。

晚饭后，你能够给自己一个在家交伴侣、看世界的机会。你能够用Hello Talk或QQ、WeChat等App与你的中外伴侣用英语交流观影、暑假生活和疫情防控的心得等等。

安然入眠之前，你能够用“维词”“百词斩”等等App快速巩固白日学习过的东西，还能够用“喜马拉雅”等App听书软件听浅显易懂的英语童话故事，在欣赏美文的同期进一步激发英语学习兴趣。

高中化学

宁顺德名师工作室

阅读化学史、拓展化学视野。高中化学中必修和选修模块，有非常多都触及到化学史，借助暑期阅读有些化学史方面的书籍。既有利于拓展化学视野，又促进了“科学态度与社会责任”等化学学科核心素养的养成。

挖掘生活中的化学、感受化学之美。化学创立在实验的基本之上，利用暑假能够观察生活中的有些化学现象，感受化学之美，如厨房中的化学、魔术表演、科技节目中的化学原理等。借此养成勤于观察和思考的习惯，提高化学学习的兴趣。

高中生物

代木全名师工作室

★复习旧知，查漏补缺。高一新生重新阅读初1、初二的生物课本，和高中知识做好衔接，以便开学火速适应高中生活。高2、高三学生完成作业后有针对性对较薄弱章节进行巩固练习，重看上网课时直播课的视频来进行复习。

★科技实验，学习技能。做自己感兴趣的生物科技小实验，进行植物栽培、小动物饲养、米酒和泡菜及豆腐乳的制作等。

★社会实践，拓宽视野。可进行一次短途研学旅行，认识大自然，借助植物检索App到野外认识各样植物；上网时多关注有些生物学的发展，联系高中所学的关联知识。

易国栋名校长工作室

暑假是广大中学生培养阅读习惯、扩大阅读面，增长知识的极好机会，在这儿，提几点意见，期盼能对大众有所帮忙。

★广泛涉猎与专项深入相结合。尤其是高中生更要结合自己的学业规划，多进行专项深入阅读。

★泛读与精读相结合。针对重要的，自己拥有连续兴趣的书籍，能够写读书笔记，写读后感，以助于加强自己的思维水平。

★规划阅读与即兴阅读相结合。针对与学科学习相关而又需求的阅读，如语文名著阅读，要根据老师需求，制定较为仔细规划，保证阅读进度。针对其他方面的书籍，则可做为闲暇为之的即兴阅读。

田间名校长工作室

★参与家务劳动。家庭劳动教育是学生健康成长的自立教育，做家务亦是培养独立性和责任感的必须环节。家长应指点学生一块劳动，一块享受劳动的过程，帮忙学生把握劳动技能。

★加强体育熬炼。体育熬炼不仅能强健体魄，还能健康心理。学生在体育熬炼时，更容易产生愉快的体验和愉悦的感受，降低心理问题的出现概率。

★练就一手好字。键盘横行的时代，写一手好字非常重要！字如其人，干净整洁的字迹会让阅卷老师心生好感，为自己赢得更大的提分空间。同期，安安静静地练习写字，能让自己更加淡定、沉稳。

赵清芳名师工作室

★读名著，感受书香。朋友们在假期应该多读书、读好书，深度阅读经典“大部头”，感悟书香韵味，享受与大师对话的愉快。这般的寓教于乐，不仅会在你的语文考试中呈现报答，更会为你的一辈子幸福埋下伏笔！

★增素养，感受艺术。走进美、欣赏美、感受美的过程，便是咱们进行自我塑造的过程。在假期，期盼朋友们抽出时间，放松心情，走进美术馆、音乐厅等艺术场所，观看最少一场音乐会或舞台剧，体验最少一次艺术展览或美学讲座，在实践中找寻自己内心的艺术姿态，在假期因美而丰盈滋润。

龙晓彤名师工作室

★去成都街头走一走。在当前防疫形势下，远行可能存在危害，那咱们何不就在身边体会乐趣。或许是打卡网红景点，晓得它火的来龙去脉；或许是逛一逛夜市地摊，体会人间难得的烟火气。成都，一座建城史长达2300年的历史文化名城，值得咱们去体会它的文化气息。这里尤其举荐袁庭栋先生的《成都街巷志》，读一篇走一处，有助于领略成都味。

★去运动场上练一练。挥拍运动诸如羽毛球乒乓球会让你更加协调亦训练大脑，一段晨跑或夜跑让你体会保持并不难风景就在路上，篮球足球让你体会对抗与团队的魅力。

胡血洄名师工作室

精心选择，做一个行吟诗人、壮游少年。祖国山河壮丽，按照兴趣兴趣或择风景名胜、或择历史故地、或择博物馆，边走边写，边走边思边记录，不失为暑假快事。暑假时期，正是练字的好机会。家长能够为孩儿准备一本高质量的字帖，让孩儿每日沉心静气练几页字，不追求速度和数量，只追求孩儿的态度和认真。

王友强名师工作室

学校周边有一座声名遐迩的老君山，我部署了一道需要海量阅读才可完成的暑假作业：“践行读万卷书，行万里路——研读新津老君山”，完成时间7月7日到8月25日，开学后举行“研读老君山考察报告会”。

作业内容：从六个方面考察老君山，分别是山名源自、道教文化、建筑风格、诗词楹联、有趣的传说、老君山庙会等，全班朋友36人自愿分成六组，每组选取一项内容。经过上网搜索，民间走访，实地考察等方式收集查找资料，而后每组写出考察报告。

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