看过武侠电视剧的伴侣们，必定非常熟练一个中药丸——十全大补丸。
这个经常在武侠影视作品中被江湖小罗罗用到的药丸，非常多人都嘲笑它名字的有点夸张。殊不知这个名字是来自一个著名中药方子——十全大补汤。
这个方子收录在《太平惠民和剂局方》，有着悠久的运用历史。传说宋朝的皇帝非常注重养身，让各地的老大众向朝廷献医书或医方，而后命令当时的太医局医官整理出书，这其中就包含今天要说的这个方子。
非常多人都认为“良药苦口”，觉得中药的方子肯定都是一碗黑乎乎的苦水。然则，十全大补汤却完全不是这般的。
大道至简，是宇宙万物发展之规律，是中华文化之精髓，是中华道家哲学，是大道理极其简单，简单到一两句话就能说明白。所说“真传一句话，假传万卷书”。 “万物之始，大道至简，衍化至繁”出自老子的《道德经》。大道至简，不仅被哲学流派道家、儒家等所注重，亦是人生在世的生活境界。
大道至简，大道无形，大道没法，这是一种大道自然、返朴归真的高级功态。在这种清净无为、忘我无私、天人合一的状态中，不求长功，功力自然上长；不求治病，身心自然调节；不求功能，功能自然显现；你不求体积周天，百脉自然畅通，最深刻的真理是最简单最普通的真理。把最繁杂的变成最简单的，才是最高明的。最伟大的人仅仅由于简单才显出崇高。
大道至简，人生也简。开悟，深奥了就简单，简单了才深奥，从看山是山，到看山是山，境界不同样，从简单到繁杂，再从繁杂到简单，便是升华。生活的意义在于简单，人修炼到必定程度，会淡泊有些事，会简单，你能够理解别人，但别人不必定理解你，其实人不在理解，在认同。
精于心，简于形。拷问灵魂这是人的终极问题，简不仅是一种至美，亦是一种能力、一种境界。看透了不说透，高境界； 朦胧地看，心透 ；透非透、 知未知 ，故意不看透,才是透彻；晓得世事看不透,便是透，透彻后的不透彻，明白后的不明白，难得糊涂是真境界。
“大道至简”是做人的智慧，做人办事要将一件繁杂的事情化为简单，那是需要智慧的。将繁杂的事情回归到简单，要有智慧、能力，亦要有决心。有智慧的人都爱好大道至简，因此呢，功和利，不可趋之若鹜；名和财，不可为之所累。淡泊以明志，清闲导致远。咱们要简简单单的做人，踏踏实实的办事，用智慧化难为简。
为名利尽抛宠辱，清纯似儿时天真的童贞，朴实如父辈耕耘的沃土,仅有心情平静的人方能视见“斜阳照墟落，穷巷牛羊归”的悠闲，听闻“荷风送秋气，竹露滴清响”的天籁，感受那“空山不见人，但闻人语响”的空旷。陶渊明便是这般的人，因此他能够吟出“采菊东篱下，悠然见南山”的绝句；欧阳修亦是这般的一个人，因此他在谪居时仍能悠然自得的写出《醉翁亭记》。
大道至简，人生也简。简不是物质的贫乏，而是精神的自在；简不是生命的空虚，而是心灵的单纯。大道至简是最高的道理常常是最简明的，人要学会简单、简朴生活、简捷行事，放下自己的私心杂念，当超出自我欲望的牢笼，当真正忘记自己的思想，忘记自己的认识，进入忘我忘物的状态。
人生的繁出于惑，以“仁”抗拒引诱，以“智”解除困惑。不惑，才是人生由繁入简的标志。弱水三千，我只取一瓢饮；人生百态，须当从一而终。乐以忘忧，简以存真，才是人生的“大道至简”。
有个大道至简、平常心是道的故事：一个行者问老道长：“您得道前，做什么？”老道长：“砍柴担水做饭。”行者问：“那得道后呢？”老道长：“砍柴担水做饭。”行者又问：“那何谓得道？”老道长：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”老道长和行者的对话让咱们开悟，许多至高至深的道理都是含蕴在有些极其简单的思想中。
大道至简，人生易简。一千个人有一千种存活方式和生活道路，走过岁月、走过生活，心里有许多的感慨，一切放下，一切自在；当下放下，当下自在，生活中的非常多问题并不需要放在心里，人生的非常多包袱并不需要挑在肩上。一念放下，才可感受到简单生活的乐趣，才可感受到心灵飞翔的快感。想要改变有些事情，首要得把自己给找回来。咱们都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。咱们应该记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不可改变的。咱们要用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对此刻，用最多的梦面对将来。
天地之道，简易罢了。 人生苦短，诸事不想太繁杂，简单生活。人生这部大戏一旦拉开序幕，不管你怎样怯场，都得演到戏的结尾。成长过程中最大的挑战在于有些路段，只能自己寂静地走，愉快工作、简单生活才是幸福生活，人要懂得知足常乐，所有的悲伤、痛楚，所有不可放弃的事情，不外是生命里的一个过渡，你跳过了就能够变得更精彩。
最好的生活便是简单生活，一盏茶，一张桌，一处清幽，日子平淡，心无杂念。可是简单的生活却需要百般的奋斗，这般才会无忧无虑欣然享受生活。生活总的来讲是完美的，不完美的是心理，不懂得欣赏的人，就会用挑剔把一切变得有残缺。简单做人，率性而为，把握分寸，随遇而安，安然接受现实；简单办事，不惹事、不生事、不怕事，不悔、不怨、不吝自己所做的事。
人生便是一场漫长对抗，有些人笑在起始，有些人却赢在最后。试着微笑，试着回眸，放松自己，不强求、不萎靡、不暴躁。简单生活，随心、随性、随缘，做最好的自己，知足、微笑、淡然，即使再苦再累，只要保持往前走，属于自己的风景终会显现。
生活容不易，关键看你怎么活。处境在于心境，心境改变了，处境亦会改变。你向生活要得越多，你就会变得越紧张、越繁杂，生活亦就越不易。反之，你对生活需求的越少，就越容易满足，越容易愉快。江山明月，本无常主，得闲便是主人；大道至简，活在当下，知足便能常乐。
悟入无怀之静境，一轮之心月独明，尽显心静之境界；心静自然从容洒脱，持心若水笑面人生，更现心静之魅力。人生在世，平淡才是最真，静默才是最美，生命里最持久的不是繁华，而是平淡，不是热闹而是清欢。保持一颗童心，不开心的时候，心无遮拦地向伴侣倾诉懊恼，开心的时候，肆无忌惮地开怀大笑，亦许所有的哀愁会在倾诉中流走，所有的紧张会在大笑中释放。像孩儿同样，简单生活，愉快生活，保持心灵原生态，一切都是美好的。
生命里总有一个故事，想讲述却难以开口，就这般在心底，渐渐谱成为了曲。人便是这般，得不到的永远向往，失去了的，才会觉到宝贵。所说的，得失、情缘、风景、驿站，都在时光的尘烟中，慢慢淡散。虽然，有些事情放下很难，然则，不属于自己的东西，终究会走远。
人的一辈子，注定要经历非常多。红尘路上，有朗朗的笑声，有委屈的泪水，懵懂的保持着，有成功的自信，有失败的警醒，每一段经历注定宝贵。生命的丰盈缘于心的慈悲，生活的美好缘于持有一颗平常心，生活简单让人容易愉快，想法简单让人平和清闲。由于简单，才深悟生命之轻，由于简单，才洞悉心灵之静。
十全大补汤，又名十全饮、十补汤。是在民间流传的用于治疗气血不足、虚劳咳嗽、疮疡不敛、崩漏不止等病的汤剂中药。
它的原方构成包含人参、肉桂、川芎、地黄、茯苓、白术、炙甘草、黄芪、当归、白芍药等十味中药。
熟练方剂的伴侣们一眼就能看出，这其中包含了补气名方四君子汤（茯苓、人参、白术、甘草），还有补血名方四物汤（地黄、芍药、当归、川芎），除此之外还配有黄芪、肉桂，而黄芪配当归是补血的重要药对，肉桂配人参更加是大补气血的组合。原方在煎煮的时候还需求加入生姜和大枣。
说到这儿，你亦许会说，这还不便是一锅黑乎乎的药汤！倘若你这般想，那你就错了。
这个方子原来是源自于民间的方子，实质上的运用并不像记载的那般规规矩矩，它之因此在民间流传甚广，还在于人们舌头的选取。
十全大补汤在制作时常加入鸡、鸭、鹅、肚、排骨、肘子、墨鱼、肉冬笋、花生米、红枣等一同熬汤，用花椒、葱、姜、蒜、酱油等佐料调味，炖好了再放盐、料酒才起锅。
能够说这般的一锅汤是药与料理的结合，既不失菜肴的美味，又充满了药品的功效。十全大补汤，做为一种汤羮，必定要采用炖的办法制作，况且必须用砂锅慢炖，炖时重视火候并应加盖。
主料要选择鲜嫩不经冷冻的精品，并要刮泡冲洗干净。因为制作程序繁杂，这儿就不太多解说了，有兴趣的伴侣们能够去网上查询，非常多十全大补汤的制作说明，还有按照区别需要调节药品的变方，总有一款适合你。
这个方子的功效就如同它的名字“大补”气血。能够治疗各样虚证导致的气血不足。
例如久病身体正气虚损、时发潮热、拘急病痛、夜梦遗精、面色萎黄、脚膝无力等；又例如一切病后气不如旧、忱愁思虑伤动血气、喘嗽中满、脾肾气弱、五心烦闷等；还例如疮疡日久不敛、女性崩漏、失血太多等症，次方都有良效！
十全大补汤，能大补气血，性质温热滋腻。因此身体有实热及阴虚火旺的病人还是不适合吃下，还有倘若不是气血大虚，意见不要在气候炎热的夏季吃下，由于这般非常容易上火。
发表于 2024-10-9 12:26:21