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红茶属于发酵茶，香味芬芳浓郁，滋味甘醇，其性甘温偏于温胃养胃，可养阳气，可补益身体，养蓄阳气，加强人体抗寒能力，还能够助消化，去油腻，国内外科研报告，红茶所含丰富的“茶黄素”，是一种强力降血脂物质，能防止动脉粥样硬化，从而减少中风和心脏病的发病率，针对预防骨质疏松、降低皮肤癌发病率亦有功效。饮用红茶的禁忌：失眠、胃火旺盛、口舌生疮、结石、肿瘤者禁服。红茶中的某些成份可解药性，因此服药时期慎饮。因红茶可能增多心脏和肾脏的包袱，因此怀孕的女性及肾功能不全、心功能不全的病人亦要重视。
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红茶的功效与功效及禁忌，红茶的功效与功效及禁忌是什么
红茶做为世界上广泛消费的饮品之一，不仅拥有独特的风味，还持有多种健康功效。以下是红茶的重点功效与功效：
提神醒脑：红茶中的咖啡碱能够刺激中枢神经系统，加强重视力和记忆力。
消除疲劳：红茶中的茶多酚拥有抗氧化功效，有助于清除身体的自由基，减轻疲劳。
促进消化：红茶中的单宁酸能够促进肠道蠕动，加速食物的消化和吸收。降低血脂：红茶中的茶多酚能够降低血液中的胆固醇和三酸甘油酯含量，有助于预防心血管疾患。
生津清热：红茶能够刺激唾液分泌，产生清凉感，并经过促进发汗和利尿来消除身体废物。
利尿功效：红茶中的咖啡碱和芳香物质能够增多肾脏血流量，加强肾小球滤过率，有助于排除身体毒素。
消炎杀菌：红茶中的多酚类化合物拥有消炎功效，儿茶素类能与单细胞细菌结合，控制和消灭病原菌。解毒功效：红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，有助于解除身体毒素。
强壮骨骼：红茶中的多酚类物质有控制破坏骨细胞物质的活力，长时间饮用可加强骨骼健康。
抗衰老：红茶中的抗氧化剂能够破坏癌细胞中化学物质的传播路径，抗衰老效果明显。
养胃护胃：红茶经过发酵烘制，茶多酚含量减少，对胃部刺激性减小，能够养胃。
抗癌功效：科研显示，红茶拥有很强的抗癌功效。
舒张血管：红茶有助于舒张血管，对心脏有益。
防晒护肤：红茶中的鞣酸成份和类黄酮化合物能够减少紫外线辐射对皮肤的损伤。
红茶的功效与功效及禁忌，红茶的功效与功效及禁忌是什么
尽管红茶益处多多，但亦存在有些禁忌：
不外量饮用：过量饮用红茶可能引起头昏、心慌等症状2。
不空腹饮用：空腹饮用红茶会降低消化功能，可能引起胃部不适3。
避免隔夜茶：隔夜红茶易滋生细菌，不宜饮用5。
特定人群慎饮：肠胃虚弱者、失眠人群、孕妇以及对红茶过敏的人应避免饮用红茶23。
不与药品同服：红茶可能会影响某些药品的吸收和效果，因此呢不该与药品同期吃下4。在享受红茶带来的种种好处时，亦要重视这些禁忌，保证红茶对身体产生积极的影响。返回外链论坛： http://www.fok120.com，查看更加多
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发表于 2024-10-9 12:30:58
