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我基本上都是凌晨两三点才勉强入睡，睡之前还得听个小品什么的，有时候听了几个小品还是不行，会想东想西的，越想睡越睡不着，气的不可行！早上起来感觉浑身不舒服，脸色亦暗黄消沉…
近期…感觉睡觉质量好多了，基本上一觉到天亮了，有时候还会上班迟到！去卫生间亦频繁了不少，还真不错！
举荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
✅食材准备：
一个苹果、红枣、麦冬、黄芪、枸杞；
✅做法过程：
1️⃣：小锅里加入一个苹果（洗干净不去皮，切成片）➕去核的红枣（剪开）➕一勺麦冬➕一勺黄芪➕一勺枸杞，再来1000ml清水；
2️⃣：扣盖煮25分钟，果肉亦能够吃哦，记得保持喝，你会来感谢我的。
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责任编辑：网友投稿
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发表于 2024-10-12 04:04:34