立秋养生：秋季经络养生

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立秋养生：秋季经络养生

秋季经络养生

经络养生与于运动养生的核心是相同的。但经络养生的目的在于保持经络的通畅，纠正脏腑经络功能的失衡，长时间保持，必有益处。

详细做法：将脚浸入温水中9分钟;之后，按太渊穴、膻中穴各36次;最后，作6次深呼气、6次漱津吞咽。返回外链论坛：www.fok120.com，查看更加多

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