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本来这篇文案想昨天夜晚写出来，然则昨天10点多躺下后爬不起来了，于是改在今天上午11点了，昨天晚饭做了几个菜，依旧是40分钟完成的，先给大众瞧瞧这几个菜，再讲下我是怎样快速做完的。
1. 买来的食材提前处理，做菜的时候就很简单
今天的菜要褒扬下孩儿爸爸，上周我说，我减肥要多吃牛肉，多吃虾，他记住了，上周末买了一大堆虾。不但买回来，买来后还提前处理了，处理地那叫一个到位，不但虾线处理了，连虾头都给去了。处理完了后给冻在冰箱了，我要吃的时候拿出来直接化冻，上锅煮就能够了，这波操作能够给90分了。
2. 给肉解冻讲究办法，想快就丢在水里
给肉解冻可能每一个人的办法都不同样，倘若你是买来的五花肉，能够分成好几个肉块冷冻，能够每次做菜的时候，拿出来泡水里快速解冻，不出10分钟就化好了。（然则专家说这般解冻肉质欠好，最好先由负20再到冷藏再到室温，专家说得对）然则我有时候忘了拿到冷藏，并且我真是个急性子。倘若你想更快点做菜，那能够买来的五花肉直接决定好，接下来的1星期怎么吃，倘若是炒菜用，能够买到肉的当下就切成肉丝儿或肉块，真用的时候拿过来就行了，切成小块后化的更快。
3. 两口锅一块来，时间减半
我每次炒菜都是两口锅一块炒，一个炖豆角的同期，另一口已然在炒马铃薯丝儿，目的就为了节省时间。我真的是为了有时间待在书房里才这般做的，书房键盘的敲击声我认为才是世界上最好听的声音，不晓得这种感觉有无伴侣认同啊。因此，平时工作日，我都会需求孩儿下午6点40上下就吃上饭，可能周五到周末会稍微晚点，但不管怎么样，吃完饭后我必定会再来到书房里，在我的世界里再做会儿梦。
4. 我不喜煮粥，炸东西，就做山东平常的家常菜
我为了减肥，非常多食品已然戒了，例如说大米粥，小米粥，各样过油的食品，因此我很少用电饭锅亦很少炸东西了。至于喝的东西，我就给孩儿准备紫菜汤，鸡蛋汤这类减脂不胖的汤，还好孩儿们很给面子，尤其爱喝。
5. 馒头，饺子，很少自己做了
有的姐妹爱好蒸馒头类的面食，口罩那段时间我家亦是天天蒸馒头，为此还跟队友科研出来了一套办法怎么蒸的软。然则我此刻做的少了，倒不是不爱好，重点是买的更方便。在济南，几乎每一个超市都有卖馒头的，5毛钱一个，还很好吃，因此都直接买来吃，很方便。
以上5点，便是我快速做饭的几个小办法，姐妹们瞧瞧需要哪个欢迎自取吧，此刻依然在伏天里，大众减少外出，出门做好防晒，周末愉快，好好爱自己。比心。#寻找热爱表达的你#
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发表于 2024-10-23 14:33:58