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①中医认为，多食葡萄易生内热，故糖尿病有“消渴”症状之人应忌食。
②葡萄饱含葡萄糖，食用后可使血糖快速提升。
③葡萄饱含钾，糖尿病病人尤其是并发肾病者不宜食用。
①桂圆性质温热，易加重糖尿病病人阴虚火旺的病情。
②桂圆中葡萄糖的含量高达25%，易上升血糖。
③桂圆的血糖生成指数很高，容易使血糖快速上升。
④桂圆中钾的含量丰富，会增多糖尿病病人的肾脏包袱。
①梨的含糖量较高，且以葡萄糖和果糖为主，易被人体吸收，从而使血糖快速上升。
②梨性偏寒凉，多食会伤肠胃，伴有肠胃功能虚弱的糖尿病病人应慎食。
①哈密瓜的含糖量较高，且血糖生成指数较高，食用后易于被人体吸收，快速上升血糖，有害于血糖掌控。
②哈密瓜性凉，脾胃虚弱的糖尿病病人需慎食。
③哈密瓜属于高钾果蔬，每100克中含钾190毫克，合并有肾病的糖尿病病人需慎食。
①香蕉含糖量高达21%，况且以葡萄糖和果糖为主，极易被吸收，使血糖快速提升。
②香蕉属于高钾果蔬，每100克中含钾256毫克，会加重糖尿病病人的肾脏包袱。
③脾胃虚寒、便溏腹泻、胃酸太多者均不宜吃香蕉。
①山竹的含糖量较高，每100克中含有糖分18克，糖尿病病人食用后容易使血糖快速上升，影响糖尿病病人的病情。
②山竹是最寒的果蔬，多食易导致腹泻，肠胃虚寒，伴有腹泻症状的糖尿病病人均应禁食。
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发表于 2024-6-24 02:24:08
