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癌症是一种严重威胁人类健康的疾患，而针对哪些家族中存在癌症病史的人来讲，更必须格外关注预防和筛查。认识家族史是预防癌症的第1步，接下来，恩次方全民防癌中心带大众探讨有些实用的预防办法，帮忙哪些有癌症家族史的人减少患病危害。
家族史的判断标准
首要，要认识家族史的判断标准。通常来讲，倘若家族中有人患癌，需要关注三个方面：多发、少见、青年。亦便是说，倘若近亲中一人身患多种癌症，或多个近亲患癌症，身患非常少见的癌症，或亲属患癌年龄很青年，都必须导致警觉。
遗传突变检测
有这些状况的人，应及早进行遗传突变检测，认识自己的遗传背景和患病危害。经过遗传突变检测，能够及早发掘患病的可能性，从而采取针对性的预防办法。
定时筛查
癌症是一种慢性病，从发病到晚期通常必须数年时间。因此呢，有癌症家族史的人应该注重定时筛查。意见每年进行一到两次的全面体检，即时发掘可能存在的问题，采取相应的办法进行预防和治疗。
减少致癌原因接触
癌症的出现与致癌原因密切关联，因此呢要尽可能减少对致癌原因的接触。家族中有癌症史的人应该重视避免接触化学致癌物，如霉变食品中的黄曲霉菌、石油和熏烤类食品中可能含有的多环芳烃等。同期，亦应该重视膳食健康，避免摄入太多的亚硝酸盐等致癌物质。
健康生活方式
最后，要保持健康的生活方式，加强免疫力。这包含保持规律的作息时间、适量的运动、平衡的膳食，远离吸烟和酗酒等不良生活习惯。经过这些方式，能够加强身体的抵抗力，降低癌症的发病危害。
恩次方全民防癌中心专家提醒，针对哪些有癌症家族史的人来讲，预防癌症尤为要紧。经过认识家族史、进行遗传突变检测、定时筛查、减少致癌原因接触以及保持健康生活方式，能够有效降低患病危害，加强生活质量，远离癌症的威胁。
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责任编辑：网友投稿
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发表于 2024-6-24 03:40:44
