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引起癌症的原因有非常多：
1、化学原因：在平常生活和自然界中存在着非常多化学致癌物质，例如黄曲霉毒素，会诱导癌症的出现。
2、理学原因：长时间接触有害辐射，就有可能导致基因或组织变异，诱发癌症。
3、生物原因：有非常多病毒能够导致人体环境反常，引起癌变。例如，高危型HPV（人乳头瘤病毒）感染，有可能慢慢发展为宫颈癌。
4、遗传原因：大部分癌症不会直接遗传给下一代，然则有部分癌症与遗传基因相关。
5、不良的生活习惯：喝酒、吸烟、膳食不规律、作息不健康等，都属于癌症的危险原因。
预防办法：
1、多吃鲜嫩的蔬果
鲜嫩的蔬菜果蔬含有维生素、矿物质和膳食纤维等丰富的营养物质，平时多吃不仅能够守护心血管、加强身体的抗病能力，还能预防癌症。
2、戒烟、戒酒
烟酒对身体健康的影响是很大的，它们是引起癌症的危害原因之一。在烟草中含有最少73种已知的致癌物，吸烟能够引起85%的肺癌死亡。而长时间酗酒的人，其患肝癌的危害会增多。
3、保持运动
生命在于运动，运动对防病治病都是有很大好处的。适当的运动能够加强体魄，加强身体的免疫力和抗癌能力。有科研显示，每日进行半小时以上的运动，能够有效降低患癌的危害。
4、保持好心情
心理原因在癌症的出现发展中拥有要紧功效。非常多疾患的出现发展都跟人的心理有必定的关系，如胃癌、肝癌、乳腺癌等疾患就跟有些不良的心理相关。平时要重视调节好自己的心情，学会多与人沟通，即时缓解和释放自己的压力，不要受不良心情的影响。
5、保准充足睡觉
熬夜是此刻非常多人的生活常态，而熬夜多了就会影响睡觉，没法保准有充足的睡觉时间。而倘若长时间熬夜、睡觉不足，就会使得人体的免疫力下降，容易促进癌细胞的产生、增殖与扩散。
6、保持定时体检
定时的体检能够帮忙咱们及早发掘身体存在的问题，并及早地治疗，防止病情加重。针对癌症高危人群来讲，除了定时进行普通的身体检测外，还应定时进行防癌检测，早检测、早发掘、早治疗。
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发表于 2024-5-22 16:51:37
